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什么食物含维生素d多
专家回答：植物里面的维生素d含量较低，所以如果。想要补充维生素d，可以选择食用一些肉类食物。维生素d一般在蛋黄，瘦肉，奶酪，蛋黄，海鱼，坚果，动物肝脏，鱼肝油，海产品和一些脱脂牛奶等食物里面... 详细»
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如何补充维生素d和钙？
专家回答：补充维生素d和钙，一方面需要做好饮食方面的调理，可以适当的多吃一些鱼类的食物，多吃坚果类的食物，同时也要适当的多吃一些海产品，都能够达到有效的补充的作用。另一方面还需要补充一些维生... 详细»
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缺钙和维生素d的症状？
专家回答：如果缺钙和缺乏维生素D很可能会出现佝偻病，而且还会影响骨骼的发育，会表现为O型腿、腿抽筋、容易出汗、烦躁等。如果有缺钙症状出现，需要及时的补充钙剂，同时还要口服维生素D，也会促进体... 详细»
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维生素D缺乏会有什么症状？
专家回答：缺乏维生素d容易出现佝偻病，由于骨密度不足，容易使骨头软化或者变形，有时候也会出现x型腿和o型腿、鸡胸。有些宝宝在出牙期间缺乏维生素d容易导致牙齿生长缓慢，还会造成出汗量增多。维生... 详细»
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食补维生素d该吃什么？
专家回答：在人身体当中，维生素d是不可缺少的，它对人体起着调节的作用。如果患者想要补充维生素d，平时建议患者要多晒太阳，另外也可以多吃一些坚果，蛋类以及肉类食品，因为这些食物当中都含有维生素... 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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怀孕缺维生素d的表现？
专家回答：你好，在怀孕期间如果孕妇如果缺乏维生素d有可能会出现容易出虚汗，牙齿易断，严重还有可能会影响自然分娩，而且对胎儿的生长发育也是不利的，所以你的闺蜜最好就医进行检查，如果确实缺乏维生... 详细»
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维生素d软胶囊怎么吃？
专家回答：维生素d软胶囊，这一般是用于补充钙的，如果有缺钙的时候可以吃这种药物来调理。这应该按着说明书根据含量服用一般是不建议超剂量长期使用。如果长期超剂量服用，会容易导致骨质钙化。适量的补... 详细»
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25羟维生素D是什么？
专家回答：25羟维生素D是维生素D在体内存在的方式是一种常见的脂溶性维生素。它是由肝脏将维生素D羟基化转化而来的，也是人体内维生素D储存的一个非常直接的反应指标，人体内25~羟基维生素D的正... 详细»
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孕期维生素d正常值
专家回答：您好，怀孕以后维生素D下降会引起腿抽筋而且宝宝在出生以后引起维生素D缺乏性佝偻病的机率也很高。所以既然你已经发现自己有这个情况一定要及时补充，可以去药店购买维生素D3，平常在外出时... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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维生素d滴剂会便秘吗
专家回答：维生素d滴剂一般不会容易产生便秘的症状，如果出现有口服钙片的话会容易引起便秘的表现，观察就可以了，也可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜来进行缓解，平时也要注意均衡营养，多吃高蛋白的食品，... 详细»
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