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什么水果维生素d含量高
专家回答：一般深海的鱼，动物的肝脏，蛋黄和奶类当中富含丰富的维生素d，蔬菜和水果当中维生素d的含量比较少，如果出现有维生素d缺乏的情况，建议主要是应用这些食物进行调理，单纯的吃一些水果是不能... 详细»
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小孩缺维生素d怎么补
专家回答：可以每天定时定点去户外晒晒太阳，能够从阳光中摄取到一些，但是一般不足以满足身体所需，所以需要适量服用一些维生素d滴剂，也可以服用鱼肝油来补充。它的作用是能够促进钙的吸收，使饮食中的... 详细»
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儿童补维生素d吃什么
专家回答：儿童补充维生素d可以吃的食物是比较多的，也可以选择一些药物来进行相关的补充是比较好的，因为各种干果当中的含量以及牛奶当中的含量，或者是一些豆类产品，海鲜类的产品当中的含量都是比较高... 详细»
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维生素D缺乏怎么办
专家回答：补充维生素d最好的方法就是晒太阳。光照不周都有可能会导致身体缺乏维生素d。如果身体缺乏维生素d，而且不能有足够的时间进行日照的话，需要补充额外维生素d。除了可以吃一些维生素d的补充... 详细»
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怀孕缺维生素d怎么补
专家回答：怀孕缺维生素d可以通过饮食以及药物的方法来补充。在饮食上要多吃一些含有维生素d比较丰富的食物，比如苹果、香蕉、橘子、火龙果，或者是吃一些鱼肉、虾肉、鸡蛋。也可以在医生的指导下，通过... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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宝宝补维生素d要多久
专家回答：宝宝补维生素d，通常情况下建议吃到两岁左右。 如果是足月新生儿，一般建议出生一个月之后开始添加维生素D，通常情况下吃到两岁左右。如果是早产儿一般建议出生之后就开始补充维生素D，因... 详细»
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什么时候吃维生素d
专家回答：吃维生素d的时间最好是在早上，吃完饭半个小时左右就可以，这样更容易吸收，能有效增强营养。尽量不要晚上吃，因为晚上吃会加重肠胃功能，容易消化不良。 维生素d可以补充营养，还能增强体... 详细»
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吃完维生素d能吃奶吗
专家回答：吃完维生素d一般是在半个小时之后再吃奶。 孩子在日常生活中除了服用维生素d以外，还要适当的补充其他的维生素及微量元素，多吃新鲜的蔬菜和水果，合理饮食，适当的外出活动，增强个人体质... 详细»
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维生素D怎么给宝宝吃
专家回答：如果是滴剂的维生素D，可以用剪刀剪一个小口直接挤到宝宝的嘴里，也可以把滴剂倒入奶粉里。 维生素D是人体不可缺少的微量元素之一，可以促进钙的吸收，也可以防止佝偻病的发生，平时也可以... 详细»
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宝宝缺钙吃维生素d行吗
专家回答：宝宝缺钙吃维生素d是可以的，也可以服用葡萄糖酸钙口服溶液，但是要在医生的指导下用药，避免盲目用药对身体造成伤害。 如果宝宝缺钙可能会导致睡眠不安稳、长湿疹、软骨症等症状，建议家长... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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