后背扭伤疼，可以通过多休息、局部冰敷、物理治疗、药物治疗的方式改善。1.多休息：受伤后应立即停止活动，以免加重损伤。2.局部冰敷：受伤24-72小时内，可进行冰敷，每次15-20分...

扭伤是生活中特别常见的一种软组织损伤，多发于踝关节处，在篮球运动中经常可看到一个急转身、起跳落地等动作都可能导致脚扭伤。当出现脚扭伤时，由于损伤部位软组织受损，毛细血管破裂，导致血...

踝部扭伤可以进行局部理疗，促进组织愈合，韧带部分损伤或松弛者，在踝关节背屈90度位，极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)靴形石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2—...

踝关节，常被人们称为脚腕、脚脖子，是日常生活活动中重要的承重关节。部分人发现自己踝关节出现肿胀的情况，但并不重视，以为只是脚崴了一下，涂点药膏后肿胀过几天就会自行消除。

运动时膝关节扭伤是一种常见的运动损伤，以下是一些应对措施：1.立即停止运动：避免进一步损伤膝关节。2.休息：让受伤的膝关节得到充分的休息，避免负重和过度活动。3.冰敷：在受伤后的4...

膝关节是比较复杂的一个关节，而且它的结构也决定了膝关节的不稳定性，所以，膝关节很容易发生运动损伤，类型也很多。膝关节挫伤和扭伤就是常见的两种损伤，都会伴有一些轻微的疼痛不适，甚至影...

右脚踝扭伤是一种常见的运动损伤，通常会导致疼痛、肿胀和活动受限。在经过治疗后，疼痛可能仍然存在，这可能是由以下原因引起的：1.损伤程度：如果扭伤比较严重，可能会导致韧带、肌肉或其他...

活络油作为一种由樟脑、冬青油、橄榄油、薄荷脑、松节油、麝香草油等多种中草药成分组成的外用制剂，对扭伤具有明显的治疗效果。首先，活络油中的多种成分能够促进扭伤部位的血液循环，加速瘀血...

踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，如果没有得到适当的治疗和康复，可能会导致长期的不适和功能障碍。以下是一些可能导致脚踝关节扭伤很久没好的原因和相应的建议：1.治疗不彻底：如果在扭伤后...

对于腿关节扭伤肿得厉害的情况，可以采取以下措施：1.休息：停止活动，避免进一步损伤。让受伤的腿得到充分的休息。2.冰敷：在受伤后的48小时内，用冰袋或冷敷物敷在受伤的关节上，每次1...

脚踝扭伤是最严重的运动损伤，大多数体育工作者都经历过脚踝扭伤。在发生扭伤情况后首先要判断伤势情况，首先应该先到正规医院进行X光拍摄，确认是否出现骨折的情况，或是骨折的程度如何。脚部...

手肘扭伤时的处理方法比较多，具体的要看手肘扭伤的伤势情况，但前提是必须要有相对专业的医疗措施来处理，防止处理不当，造成对手肘的进一步伤害。一般我们在处理手肘扭伤时，先用冰敷的方法缓...

在发生脚扭伤后，正确的治疗方法能够有效地减轻疼痛、减少肿胀，并且促进伤口愈合。以下是一些治疗脚扭伤的方法：1.休息：扭伤后，应立即停止活动，避免进一步损伤。尽量避免用受伤的脚承重，...

右胯扭伤是一种常见的运动损伤，通常由于剧烈运动、不当姿势或外力冲击等原因引起。治疗方法包括休息和冰敷、疼痛管理、物理治疗、康复训练等。1.休息和冰敷：在受伤后的前48小时内，应该避...

治疗脚扭伤是分情况而定的，在扭伤脚后如果症状表现并不严重，不用过于惊慌，轻微的扭伤脚可以通过冷敷的方式减少血肿的形成，通过合理的冷敷和热敷处理之后通常是可以自行愈合的。而如果踝关节...

脚扭伤是一种常见的运动损伤，通常由于脚部受到外力冲击或扭曲而引起。以下是一些治疗脚扭伤的方法：1.休息和冰敷：在受伤后的前48小时内，应该尽量避免活动，并将受伤的脚抬高以减轻肿胀。...

这主要与踝关节的功能和特殊解剖结构有着一定联系。在我们做出踮脚这一动作时，脚会存在有向内翻的情况，而由于踝关节的特殊解剖结构存在，使得踝关节无法很好匹配这一动作，容易处于一个较为不...

踝关节扭伤后，局部会有不同程度的出血和肿胀，伤后应立即停止活动，以减少出血。踝关节扭伤通常是可以用热水泡脚，但是特殊情况下通常不可以用热水泡脚。受伤72小时后，局部出血和肿胀基本停...

在运动过程中，如果没有注意做好热身的工作，就很容易发生扭伤的情况。踝关节扭伤又称为“崴脚”，如果不慎踩到石子或踩到凹凸不平的地面，都很容易出现有踝关节扭伤的情况。

本案例的患者为青年男性，由于外伤起病，出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤，其可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤，如侧副韧带损伤、...