-
瘦身,减肥,身材健康吗？
专家回答：你好，通过控制饮食的方式坚持进行体育锻炼，这种减肥健身的方式是健康的，你不用太担心，所谓的饮食控制，并不是节食，而是要将饮食变得更加合理化，要少吃多餐，要做到不要暴饮暴食，要多吃新... 详细»
-
产后如何快速恢复身材?
专家回答：生了小孩以后，想要很快的恢复身体，有以下几个方面，一个是通过营养纠正饮食调整，比如说植物动物的蛋白，必要的维生素，第2个方面就是改善精神心理方面的因素，避免过度情绪紧张，第3个方面... 详细»
-
身材可以吃药调节吗？
专家回答：身上出现水肿的原因，一方面可能跟饮食结构不当有关，另一方面也有可能是跟肾脏方面的病变有关。建议需要做一个尿常规、肾功能、肾脏彩超等方面的检查，综合评估，再针对性的对症治疗。平时饮食... 详细»
-
身材矮吃饭不好睡眠不好如何治疗
专家回答：身材矮吃饭不好睡眠不好可以从以下几个方面进行治疗：1、如果是缺锌引起的，需要在医生的指导下合理使用葡萄糖酸锌口服溶液等药物来补充体内所需要的锌元素，对于疾病的恢复有帮助。2、如果是... 详细»
-
矮小症垂体微腺瘤可能该如何治疗
专家回答：出现矮小症和垂体微腺瘤的病情后，可以通过以下几个方法对疾病治疗：1、出现矮小症的病情后，可以在专业医生的指导下，使用司坦唑醇的药物，缓解以上病情出现后所造成的四肢短小、头部比例过大... 详细»
-
孕妇产后如何恢复身材
专家回答：在生产后想恢复身材需要一定的时间，首先在生产后大概半年的时间才可以减肥，否则容易影响到子宫和伤口的修复。建议首先制定一个运动的计划，每天应该坚持进行有氧运动半小时以上，其次建议严格... 详细»
-
身材发胖怎么办？
专家回答：你好，建议你平时在运动方面加强运动，继续保持下去，并且适量的将运动的强度给提高，减肥是一个长期的一个过程，千万不要太过心急，急是解决不了问题的，只要你能够坚持运动控制饮食，不吃高热... 详细»
-
身材瘦小怎么办？
专家回答：身材瘦小与父母遗传因素有一定的相关性，平时最好采取好的生活习惯，比如定时定量进餐，不要偏食，多吃一些粗粮、杂粮，每餐中要含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素、脂肪等。可... 详细»
-
产后如何快速恢复身材
专家回答：产后快速恢复身材一般可以通过饮食控制或者是适当的锻炼，饮食上尽量避免吃一些油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。平时要多参加有氧运动或者... 详细»
-
- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
-
-
梨形身材该怎么减肥？
专家回答：你好，梨形身材，我们可以选择运动减肥，尽量选择去健身房做一些体育锻炼，这样的话，对于减肥也是比较有帮助的。适当的然后也可以跳一些减肥操来进行减肥。平时一定要控制饮食饮食，少吃一些油... 详细»
公众号
头条号
手机版