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有没有合理减肥计划？
专家回答：减肥最好的方法就是改善一下自己的饮食习惯，再通过运动就能够达到瘦身的效果。减肥没有什么其他的方法，减肥就是管住嘴，迈开腿。平常不要吃一些含脂肪量过高的食物，要以清淡的食物为主，并且... 详细»
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计划怀孕急求好方法？
专家回答：备孕期可以在排卵期多同房怀孕的几率会大一些，同时要多放松心情，不要太在意这种事情，以免导致心情紧张引起内分泌紊乱反而影响怀孕，备孕前可以去医院检查一下身体，男的要检查精子的质量，数... 详细»
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减肥计划食谱有哪些？
专家回答：肥胖不但能够影响人的美观，还能够造成很多种疾病，高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，想要有一个健康的身体，一定不能够太过肥胖，建议在饮食方面必须做到清淡饮食，每顿只能吃八... 详细»
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冠心病的护理计划？
专家回答：冠心病患者首先需要注意的是饮食，低盐低脂饮食。同时一定要按时服药，特别是阿司匹林、他汀类药物。其次就是要加强运动锻炼。再者，如果是冠心病且已经行冠状动脉造影病支架植入的患者，需要一... 详细»
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劲椎病诊疗计划
专家回答：你好！对于颈椎病的诊断你可以先拍片检查一下颈椎，如果有问题可以CT检查一下会更明确，如果CT检查一下后发现颈椎的生理曲度有改变或者包括肌肉都有钙化灶，或者有增生等情况是可以诊断为颈... 详细»
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孕期健身计划适合吗？
专家回答：你好，在怀孕期间也是可以进行健身的，但是我个人建议如果你是刚刚在怀孕初期，那么最好暂时先不要进行健身了，因为在孕早期胚胎还没有稳定，这个时候如果健身不当，或者过度劳累的话是有可能会... 详细»
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锻炼肌肉计划怎么制定
专家回答：锻炼肌肉这种情况是需要做一个力量训练的，而且在整个训练的过程当中还要补充一些物质。这种情况建议去咨询一下专业的人员，要根据自身的体质来制定一个适合的运动计划，这样在锻炼的过程当中才... 详细»
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跑步减肥计划怎么实施？
专家回答：如果你想通过跑步减肥的话，是可以起到瘦身的效果的，但你在使用这种办法的时候，建议你一定要减少主食的摄入，你可以将你的饮食控制到以前的1/3左右，另外坚持每天运动一个小时以上，这样长... 详细»
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呼吸衰竭护理计划？
专家回答：如果出现呼吸功能衰竭的情况，我建议一定要看看有没有咳嗽，咳痰，发热的现象。一定要找到引起呼吸衰竭的原因。这样的话，从根本上进行治疗疾病，但是如果呼吸衰竭急性发作的话，特别是有咳嗽咳... 详细»
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怀孕计划应该怎么制定？
专家回答：这段时间如果你准备要孩子的话，那么选择排卵期怀孕的几率是比较大的，如果你的月经比较规律的话，那么是在下次月经来临前的14天的左五天，和后四天之间的九天时间，这段时间随时都有排卵的情... 详细»
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