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怎样保养卵巢
专家回答:女性如果想要保养卵巢的话,首先需要养成良好的生活习惯,平时注意休息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。不抽烟不喝酒,忌食辛辣刺激生冷油腻的食物,甜食也不要多吃,还要低盐低脂饮食。另外,... 详细»
- 王素美 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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怎样保养卵巢
专家回答:想要保养卵巢,平时可以多吃些含雌激素的食物,比如经常吃的黄豆、阿胶、蜂王浆等,豆制品中含有非常丰富的雌性激素,还有大豆异黄酮,这些营养物质对卵巢都有很好的作用。另外想要卵巢好,平时... 详细»
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怎样保养卵巢
专家回答:保养卵巢首先要养成良好的生活习惯,按时休息不可以熬夜。还有要注意调整好饮食,可以多吃些雌激素丰富的食物,比如蜂王浆、豆浆等。另外想要保养好卵巢,平时要保证个人的卫生,内裤要每天更换... 详细»
- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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卵巢怎么保养?
专家回答:你好,要想保养卵巢,需要平时注意个人的饮食营养。多吃一些雌孕激素较为丰富的食物,做好避孕措施,不要再做流产。平时保证作息时间规律,同时多运动锻炼,增强个人的体质。多吃一些豆类,比如... 详细»
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怎么保养卵巢
专家回答:女性如果想要保养卵巢,关键是要做好各项避孕措施。因为如果意外怀孕流产,对卵巢的损害是最大的。如果没有特殊的要求,注意不要盲目使用促排卵的药物。如果盲目使用促排卵的药物,会造成卵巢过... 详细»
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如何保养卵巢
专家回答:你好,保养卵巢,最重要的就是要养成良好的作息和饮食习惯,作息要规律,保证充足的睡眠,经常熬夜或者作息不规律者容易导致内分泌失调,进而影响卵巢的功能。饮食上要营养且清淡,尽量避免食用... 详细»
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卵巢如何保养
专家回答:这种情况应该注意调理身体,平时注意不要有太大的压力,或者不要进行流产等,容易导致内分泌的紊乱。就像卵巢的正常的功能,注意观察一下平常的月经是否正常,都是用一些豆制品或者滋补的食物来... 详细»
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卵巢保养方法
专家回答:保养卵巢在饮食上应该多吃高蛋白质和高维生素类的食物,有助于维持卵巢功能正常。女性在平时不要长时间接触雌激素类的药物,也不要采取吃避孕药的方式进行避孕,女性在一生中应该避免多次人工流... 详细»
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卵巢保养手法
专家回答:卵巢大多数需要采取日常生活饮食的方式保养,要避免长时间的吸烟、喝酒,也要避免经常的吃一些辛辣刺激性的食物。同时饮食上要多吃一些含雌激素比较丰富的食物,比如可以适当的喝一些蜂蜜水或者... 详细»
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卵巢需要怎样保养?
专家回答:卵巢保养首先要注意生活细节,通过饮食来调理,要吃抗氧化的食物,适当的进行体育锻炼,控制好情绪,情绪波动不要太大,容易产生焦虑,造成一定的负面影响。饮食以低盐为主,不要吃太过于咸的食... 详细»