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怎样保养卵巢
专家回答：女性如果想要保养卵巢的话，首先需要养成良好的生活习惯，平时注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。不抽烟不喝酒，忌食辛辣刺激生冷油腻的食物，甜食也不要多吃，还要低盐低脂饮食。另外，... 详细»
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- 王素美 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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怎样保养卵巢
专家回答：想要保养卵巢，平时可以多吃些含雌激素的食物，比如经常吃的黄豆、阿胶、蜂王浆等，豆制品中含有非常丰富的雌性激素，还有大豆异黄酮，这些营养物质对卵巢都有很好的作用。另外想要卵巢好，平时... 详细»
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怎样保养卵巢
专家回答：保养卵巢首先要养成良好的生活习惯，按时休息不可以熬夜。还有要注意调整好饮食，可以多吃些雌激素丰富的食物，比如蜂王浆、豆浆等。另外想要保养好卵巢，平时要保证个人的卫生，内裤要每天更换... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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卵巢怎么保养？
专家回答：你好，要想保养卵巢，需要平时注意个人的饮食营养。多吃一些雌孕激素较为丰富的食物，做好避孕措施，不要再做流产。平时保证作息时间规律，同时多运动锻炼，增强个人的体质。多吃一些豆类，比如... 详细»
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怎么保养卵巢
专家回答：女性如果想要保养卵巢，关键是要做好各项避孕措施。因为如果意外怀孕流产，对卵巢的损害是最大的。如果没有特殊的要求，注意不要盲目使用促排卵的药物。如果盲目使用促排卵的药物，会造成卵巢过... 详细»
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如何保养卵巢
专家回答：你好，保养卵巢，最重要的就是要养成良好的作息和饮食习惯，作息要规律，保证充足的睡眠，经常熬夜或者作息不规律者容易导致内分泌失调，进而影响卵巢的功能。饮食上要营养且清淡，尽量避免食用... 详细»
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卵巢如何保养
专家回答：这种情况应该注意调理身体，平时注意不要有太大的压力，或者不要进行流产等，容易导致内分泌的紊乱。就像卵巢的正常的功能，注意观察一下平常的月经是否正常，都是用一些豆制品或者滋补的食物来... 详细»
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卵巢保养方法
专家回答：保养卵巢在饮食上应该多吃高蛋白质和高维生素类的食物，有助于维持卵巢功能正常。女性在平时不要长时间接触雌激素类的药物，也不要采取吃避孕药的方式进行避孕，女性在一生中应该避免多次人工流... 详细»
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卵巢保养手法
专家回答：卵巢大多数需要采取日常生活饮食的方式保养，要避免长时间的吸烟、喝酒，也要避免经常的吃一些辛辣刺激性的食物。同时饮食上要多吃一些含雌激素比较丰富的食物，比如可以适当的喝一些蜂蜜水或者... 详细»
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卵巢需要怎样保养？
专家回答：卵巢保养首先要注意生活细节，通过饮食来调理，要吃抗氧化的食物，适当的进行体育锻炼，控制好情绪，情绪波动不要太大，容易产生焦虑，造成一定的负面影响。饮食以低盐为主，不要吃太过于咸的食... 详细»
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