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晚上失眠多梦吃什么
专家回答：晚上失眠多梦，可以吃一些东西来改善这种症状，比如大枣能改善烦闷不眠情况，核桃可以改善睡眠的质量，还能够治疗神经衰弱，失眠健忘等情况，平时在睡觉之前可以适当的喝一杯纯牛奶，或者是在睡... 详细»
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失眠多梦头昏眼胀
专家回答：可能是由于压力太大，一般情况下由于白天压力过大，然后大脑处于一种繁忙的状态，所以晚上的时候就容易失眠。需要适当的调整工作压力以及生活上的压力，可以在工作一段时间以后适当的到户外去调... 详细»
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头痛、头闷、失眠多梦
专家回答：头痛、头闷、失眠多梦，可能是过度的精神压力导致的。患者可以用对乙酰氨基酚片、谷维素片和镇静脑液暂时治疗。平时需要合理安排生活习惯，多锻炼身体，然后喝点牛奶，吃高钙食物。睡前放松，做... 详细»
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晚上失眠多梦的原因
专家回答：晚上失眠多梦的原因可能是平时精神压力比较大引起的，也可能是白天睡眠时间过长导致的。 如果出现了晚上失眠多梦的现象最好不要太过于紧张。如果是与平时压力有关，建议通过心理咨询的方式进... 详细»
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晚上失眠多梦怎么调理
专家回答：晚上失眠多梦可以去医院的神经内科调理，在医生的指导下使用营养神经的药物来治疗，比如b族维生素和谷维素，也可以使用褪黑素来进行改善，能够提高夜间的睡眠质量。如果是由于焦虑症或者抑郁症... 详细»
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肾虚会失眠多梦吗
专家回答：肾虚可能会造成失眠多梦。肾虚的患者往往会出现头晕头痛、浑身乏力、腰膝酸软的现象，得不到及时有效的治疗便有可能会导致失眠多梦。 要想使疾病尽快改善，可以在医生的指导下，合理使用六味... 详细»
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失眠多梦吃什么食物？
专家回答：1失眠多梦可以在睡觉之前洗喝点蜂蜜水也可以，喝点纯牛奶，有安神的作用，或者是使用酸枣仁泡水喝，饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补... 详细»
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失眠多梦怎么办
专家回答：一般失眠建议患者手游一些镇定安眠的药物进行缓解症状，多梦可能是由于患者的睡眠质量不佳造成的，所以建议患者可以在白天多做一些体育运动，或者在睡觉的时候一定要避免干扰睡眠的因素，比如说... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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失眠多梦怎么才能好
专家回答：引起失眠多梦的原因有很多，如经常熬夜，精神过度紧张，压力过大，情绪激动等，在睡前过于兴奋都会引起这种现象。首先应该建议患者要养成一个良好的生活习惯，避免熬夜等。睡前可以吃一些水果，... 详细»
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失眠多梦怎么办
专家回答：失眠多梦常见的原因是心神不宁，或者是思虑过多，喝浓茶和咖啡等引起的，建议你口服安神养脑的药物进行调理，严重的情况下可以在睡前口服镇静剂，一定要在医生的指导下使用药物，平时不要过于的... 详细»
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