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怎样调理失眠症
专家回答：失眠症可以通过以下方式进行调理：1、可以改变睡眠环境，营造安静的氛围有利于睡眠，远离吵闹喧嚣的地方。2、在睡觉前可以听音乐放松心情，从而改善睡眠。3、可以通过泡脚缓解疲劳，也可以睡... 详细»
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什么是失眠症？
专家回答：你好，失眠症是一种持续的睡眠质量，得不到满足的生理障碍。常见的有入睡困难睡眠浅，容易醒等症状。每周至少有三次失眠并且持续四周以上，可以确定为失眠症。您这种因为之前工作原因忙到2点已... 详细»
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什么是失眠症？
专家回答：你好，失眠症主要是由于情志平时受凉劳累情绪波动生活压力饮食内伤或者是大病之后体力气血亏虚等等原因而导致的不能正常睡眠，睡眠时间浅时间短为表现的症状，多表现为入睡困难，不能熟睡，早醒... 详细»
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怎样调理失眠症？
专家回答：每天晚上失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，长时间失眠还容易引起头晕头痛，疲乏无力，肢体麻木等情况，可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神的药物治疗观察看看，服药治疗期间注意... 详细»
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怎么解决失眠症？
专家回答：失眠可能是由于精神压力过大或者精力充沛比较引起的，建议在日常生活中可以多进行一些体育运动，能够有效的释放精力，对于深度睡眠会有一定的帮助。但是如果压力过大，可以适当的服用一些安神的... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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失眠症严重吗
专家回答：失眠症是否严重要根据失眠的程度决定。如果失眠中属于偶尔的失眠，症状比较轻微，一般不会对身体产生不良的影响，如果失眠症是长期失眠，就有可能会导致身体的机体功能下降，需要遵医嘱服用镇静... 详细»
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严重的失眠症
专家回答：患有严重的失眠症可以采用口服安神补脑的药物来进行对症用药治疗，同时还要注意观察和心理压力过大有没有关系，如果出现了神经观念真的话，同时还有口服调节神经的药物来进行用药，平时要注意保... 详细»
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失眠症怎么调理？
专家回答：失眠的原因有很多种，其中最常见的是由于压力过大所引起的，在日常生活中出现了失眠的症状，要引起高度的重视，首先要明确引起失眠的原因，如果是因为病变所引起的建议去医院进行检查，并根据检... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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得了失眠症咋办
专家回答：得了失眠症需要口服营养神经和安神补脑的药物，提高睡眠质量。同时还要排解心中的压力，多听一些轻缓的音乐，平常多和朋友聊天。 得了失眠症可能是生活中精神压力过大所引起的，也有可能是出... 详细»
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怎样改善失眠症
专家回答：改善失眠症在医生的指导下口服一些镇静催眠的药物来进行治疗，也可以口服谷维素片来进行治疗，每天晚上睡觉之前洗一个热水澡，可以缓解身体的疲劳，也可以促进睡眠。 失眠主要是长时间工作压... 详细»
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