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盆底肌挂什么科
专家回答：盆底肌患者应到正规的医院妇产科进行检查。 盆底肌如果出现了功能障碍，会使患者出现腹部坠胀、漏尿、小便困难和外阴突出有肿物等。主要是由于患者在生产时出现了损伤引起的，患者可以进行提... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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检查盆底肌痛吗
专家回答：检查盆底肌一般不会引起疼痛的感觉，一般会通过盆底肌电生理检查，同时也会包括体格检查。检查期间并不会引起粘膜严重的损伤，所以并不会引起刺激性的疼痛。 盆底肌松弛以后会导致排尿功能受... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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产后怎么训练盆底肌
专家回答：产后训练盆底肌可以做缩肛运动，同时也可以做抬臀运动，同时通过做瑜伽也能有效的锻炼盆底肌。 通过训练盆底肌可以在生育以后快速恢复，同时还能够有效的预防子宫下垂或者是尿失禁，并且能够... 详细»
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盆底筛查疼吗
专家回答：一般情况下盆底筛查是不疼的，但如果检查过程当中女性过度紧张，或者对疼痛的耐受性比较差，就有可能出现轻微的疼痛和不适感。 一般建议产后42天以后进行盆底肌功能的筛查，如果出现盆底肌... 详细»
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产后如何锻炼盆底肌
专家回答：女性在生产之后可以通过提肛运动来锻炼盆底肌。每天也可以通过仰卧起坐或者是深蹲的方式来进行锻炼这样能够修复盆底肌。如果盆底肌松弛症状比较严重，这时候可以借助一些盆底肌的修复器来进行锻... 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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盆底肌恢复如何测
专家回答：女性可以做相应的康复运动和训练能够有效的紧致下体的肌肉，促进盆底肌的恢复，比如提肛运动等就能够有效的对盆底肌肉起到修复的作用。生产之后的女性很容易出现下体松弛，所以在生产后的3~5... 详细»
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如何修复盆底肌松弛
专家回答：修复盆底肌松弛可以通过手术的方式或者运动保守治疗。运动一般需要进行一些提肛运动，在锻炼的过程中能够锻炼到盆底肌的韧性可以缓解出现的盆底肌松弛，有必要的情况下，则需要配合医生进行手术... 详细»
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盆底肌修复疼吗
专家回答：盆底肌修复一般不会引起强烈的疼痛感。 平时也可以通过康复训练的方法来进行改善。在做盆底肌康复训练时尽量不要同房，以免对恢复产生影响。如果想要通过修复术来进行改善，需要到正规的医疗... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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盆底肌如何修复训练
专家回答：盆底肌修复训练的方法主要有三种，一是凯格尔训练，就是仰卧在床上把手指插入阴道，收缩肌肉夹紧手指。二是坚持做盆底操，就是经常有意识的收缩阴道，可随着练习时间的延长，逐渐增加训练量。三... 详细»
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盆底肌松弛怎么锻炼
专家回答：盆底肌松弛大多数可以通过提肛运动和专业盆底肌康复训练锻炼。通常盆底肌肌肉松弛较轻的患者，长时间坚持提肛锻炼，能够是局部的肌肉收缩和紧致，缓解松弛症状，较严重时需要到专业机构进行专业... 详细»
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