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如何解除疲劳
专家回答：如果想要解除疲劳，可以通过针灸、拔罐、泡脚、按摩、蒸桑拿等方式进行改善。这几类方式可以促进全身的血液循环，能够在一定程度上改善身体疲劳等现象。 在平时生活中不要工作量过大，要适当... 详细»
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吃什么抗疲劳
专家回答：平时饮食上一般可以选择适当的吃一些丰富维生素的食物，可以起到抗疲劳的作用，比如胡萝卜和西红柿也可以选择吃一些人参或者是白术都可以起到辅助的效果。 但是不但通过饮食改善，而且还要养... 详细»
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怎样缓解脚疲劳
专家回答：脚部疲劳可以通过热水泡脚的方式进行改善，从而促进脚部的血液循环，有助于改善脚疲劳的情况。如果症状比较严重，也可以通过手法按摩的方式进行改善。 在日常生活中，尽量多卧床休息，避免长... 详细»
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如何缓解颈部疲劳
专家回答：患者出现颈部疲劳的症状，可以使用温热的毛巾进行热敷，促进血液的循环。如果症状比较严重，可以在医生的指导下接受按摩、推拿治疗，也能有效改善症状。 在日常的生活中，不要长期保持同一姿... 详细»
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眼睛长期干涩疲劳
专家回答：眼睛长期干涩疲劳的治疗方法具体如下：1、如果是由于用眼过度导致，可以通过做眼保健操以及局部热敷的方法促进眼部周围的血液循环，缓解肌肉疲劳。2、如果是由于干眼症导致，如果症状较为轻微... 详细»
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眼疲劳会怎样？
专家回答：眼睛长期疲劳会对视力造成一定的影响，也有可能会引起眼睛的一些疾病，平时可以多使用一些缓解眼睛疲劳效果比较好的滴眼液，还需要注意不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以多按摩一下眼... 详细»
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抗疲劳喝什么
专家回答：抗疲劳可以喝菊花茶、乌龙茶、普洱茶等。 1、菊花茶：菊花茶中含有非常丰富的皂苷、维生素等等，在疲劳时适量的喝一些菊花茶，能够起到调节神经系统的作用，并且还能够有效的去除疲劳。 2、... 详细»
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如何治疗慢性疲劳综合症
专家回答：出现慢性疲劳综合症的疾病，可以在专业医生的指导下使用西洋参、菊花、金银花、枸杞等中药材，达到治疗上述疾病的目的。使用上述药物治疗疾病的期间，也可以到当地正规医院，通过专业的按摩等物... 详细»
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疲劳四肢无力如何治疗
专家回答：疲劳四肢无力通常可以加强身体营养进行改善，也可以到正规的医院进行全面检查，如果是肾精亏虚的原因，一般可以服用金匮肾气丸进行治疗。 疲劳四肢无力可能是由于过度劳累的原因，另外和睡眠... 详细»
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经期前疲劳有哪些食物可以治疗下？
专家回答：你好，经期前出现疲劳多考虑是，气血亏虚，脾肾亏虚等病因而导致的。根据病情的不同平时可以多吃当归羊肉汤，当归黄芪代茶饮，山药粥，薏米粥，莲子粥，红枣粥等食疗调理，有补气血，补脾肾的作... 详细»
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- 颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院
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