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人老是没精神容易疲劳如何治疗
专家回答：人老是没精神容易疲劳一般需要到医院进行检查，如果是由于肾阳虚的原因，可以服用六味地黄丸进行调理，有助于缓解没有精神容易疲劳的情况。 平时可以适当的做些运动锻炼，可以起到增强体质的... 详细»
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疲劳肌疼痛有哪些食物可以治疗下？
专家回答：疲劳后肌肉疼痛可以服用一些大枣生姜等食物，也可以喝一些酒，局部可以涂一些活血化瘀止疼的酊剂，可以对局部进行按摩理疗，改善局部的血液循环，促进供血，缓解疼痛，也可以48小时后是做热敷... 详细»
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如何缓解颈椎疲劳
专家回答：颈椎疲劳需要从以下几个方面来缓解：1、患者可以适当的按摩颈椎部位，促进局部的血液循环，能够使疾病得到有效的控制。2、平时也需要多注意休息，避免长时间的伏案工作。 另外患者需要定期... 详细»
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疲劳腰疼怎么缓解
专家回答：疲劳腰疼，可以从以下几个方面进行缓解；1、如果疼痛不是很严重，一般可以通过按摩腰部的方式进行改善，有助于缓解此症状。2、如果疼痛比较严重，还需要在医生的指导下，合理地使用吲哚美辛等... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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儿童视疲劳咋办
专家回答：儿童视疲劳要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，不建议长时间的看手机或者是电脑等电子产品。另外也可以做眼保健操或者是用热毛巾热敷，能够促进血液循环，可以缓解疲劳的症状。 日常生活中... 详细»
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- 孙冉 副主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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运动疲劳的原因
专家回答：运动疲劳一般是由于运动消耗了体内的机体能量，会导致肌肉出现过度紧张，会出现肌肉疼痛以及腰酸等症状，通常会导致运动出现疲劳，而且通常需要一段时间机体才能够恢复正常能力。 平时一定要... 详细»
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怎样缓解视觉疲劳
专家回答：缓解视疲劳可以使用滴眼液进行调整，比如选择玻璃酸钠滴眼液，也可以做一些眼保健操，缓解眼部的疲劳，同时通过眼部热敷的方法，也可以促进眼部的血液循环，缓解眼部疲劳。 眼疲劳可能是过度... 详细»
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眼部疲劳的症状
专家回答：眼部疲劳的症状有很多。通常会表现为眼睛比较干、涩、疼痛等，眼睛看东西模糊，眼皮发沉等现象。 平时要注重对眼睛的保养，长时间用眼一个小时以上要停下来适度的缓解。少看手机、电脑等，减... 详细»
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什么可以缓解疲劳
专家回答：缓解疲劳可以在临睡前使用热水泡脚，既能够促进身体血液循环，也能够缓解疲劳，还可以提高睡眠质量。也可以在医生指导下服用益气补血口服液调理。 疲劳可能是因为长期从事重体力工作，过度劳... 详细»
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恢复疲劳需要多久
专家回答：恢复疲劳需要3~7天左右，具体的时间需要根据恢复的方法决定。如果只是闭眼休息，恢复的时间长一些，需要7天左右才能恢复。如果适当的做一些眼部按摩，而且也没有长时间玩手机以及看电脑，恢... 详细»
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