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什么是社交恐惧症
专家回答：社交恐惧症，又称社交焦虑症，个体在社交场合，面对他人的检查或关注，会因为预测或担心对方的负面评价而产生显著的恐惧或焦虑。这些社交场合和场合包括：当众讲话（怕说错话、嘲笑别人）、当众... 详细»
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如何摆脱社交恐惧症
专家回答：想要摆脱社交恐惧症，那么最好还是要。调整一下自己的心态是比较好的，是否和自己比较自卑的心理也有着一定的关系，所以说其实的时候还是要多参加一些共同的活动，多和朋友一起出去散散心，聊聊... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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怎样克服社交恐惧症
专家回答：首先要从心里认为这种焦虑是属于正常现象，然后要去焦点化，让自己意识到自己并不是周围人所关注的焦点，同时要提高自己的社交技巧，通过反复练习如何与别人相处来增强自信，最终可以减轻社交恐... 详细»
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社交恐惧症如何克服？
专家回答：1.给自己充满信心，相信自己的实力，不要一直处于比较羞涩的状态，可以试着去做一些之前不好意思去做的事情。2.尝试着和别人进行语言的沟通，给自己做一个这方面的目标，要学会对别人微笑。... 详细»
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如何克服社交恐惧症？
专家回答：社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，属于神经症的一种。在社交场所往往表现出焦虑、紧张、恐惧、强迫的表现。发病的机制有一定的家族遗传倾向，心理因素原因很大。克服社交恐惧症可以选择心理治疗，... 详细»
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什么是社交恐惧症？
专家回答：社交恐惧症它主要指的是在公共的场合的情况下，可能自己有一种恐惧的情绪出现，而且很多人会采取一种回避的行为，不愿意参加这样的一种活动。因此以往的话，有可能会出现影响到正常的生活，甚至... 详细»
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如何摆脱社交恐惧症？
专家回答：要想摆脱社交恐惧症的话，那么建议你还是要调整一下自己的这种心态是比较好的，要多参加一些公众的社交的活动，而且要增加一些自己的心理素质，要有勇气，要敢于去和别人进行沟通交流，不要害怕... 详细»
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社交恐惧症的表现
专家回答：社交恐惧症的主要症状是在与多人交流时会出现口干、出汗、脸红、心跳加速以及严重的焦虑反应，这种疾病的症状表现有很多，每个人情况不同症状也有一定差别。社交恐惧症会降低人的生活质量，治疗... 详细»
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社交恐惧症患者该怎么治疗
专家回答：这种情况主要是采用心理疗法来进行治疗，患者首先要消除自身自卑的情况，并且对自己建立起正确的自信心，可以适当的做一些户外运动来缓解这种情况，并且一定要对社交恐惧症的外界刺激进行一定的... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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有社交恐惧中的对视恐惧怎么办？
专家回答：你好，出现这种社交恐惧症，首先要选择的治疗方法就是心理的疗法，通过在人际环境当中的心理训练，才能真正的克服社交的恐惧。可以多去参加一些社交的活动，或者是多到人群当中去锻炼自己。当社... 详细»
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