在临床上，如果一个患者出现了失眠的症状，具体怎样帮助患者，首先要看患者...

从食物的角度来讲，平时多吃一些核桃，芝麻，红枣，莲子，银耳对失眠是有一...

如果患者存在失眠，对于这些患者来说，在治疗上主要是进行失眠的认知行为治...

首先，日常生活中确实有很多食物有帮助睡眠的作用，比如牛奶，牛奶含有钙质...

失眠是最常见的睡眠障碍，随着社会竞争加剧，病人压力增加，失眠患者越来越...

治疗失眠首先要养成非常健康的睡眠习惯，比如不在睡前从事剧烈的运动，不要...

对于失眠的患者来讲，多数情况下见于平时没有养成良好的睡眠习惯，平时日常...

失眠的发病率是比较高的，中国传统的中医治疗对于治疗失眠也是有一定的作用...

严重失眠情况，要找到造成失眠的原发疾病针对病因治疗；如果是心理情绪上的...

主要还是看失眠的严重程度以及是否得到了及时有效的治疗，多数失眠的患者是...

灵芝可以治疗失眠的。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效。灵芝味甘性平。入...

失眠患者的治疗方法有多种，包括物理疗法，中医疗法和药物疗法，物理疗法主...