在临床上，如果一个患者出现了失眠的症状，具体怎样帮助患者，首先要看患者...

从食物的角度来讲，平时多吃一些核桃，芝麻，红枣，莲子，银耳对失眠是有一...

对于失眠的患者来说，饮食还是要多加注意的，比如不要喝酒，长期喝酒会造成...

对于失眠要判断是由于生理性原因导致出现的失眠还是由于器质性疾病引起的失...

如果因为心情欠佳，焦虑紧张，偶尔出现一次两次失眠，问题并不是很大，也不...

失眠的治疗主要分为以下几种，第一种主要是一些药物的治疗，药物的治疗含义...

如果患者存在失眠可以通过饮食疗法来改善患者的症状，失眠的患者饮食一定要...

失眠是一种常见现象，患者多数是一个漫长的过程。严重失眠，可能会引起患者...

治疗失眠首先要去除诱因。失眠的原因，跟各种方面精神心理方面或者是作息以...

临床上当出现失眠的情况时，一些物理的治疗方法对于改善睡眠有很好的帮助作...

对于失眠的患者来讲，在睡觉之前听一点放松的音乐，喝一杯热牛奶，用热水泡...

出现了失眠的问题，一定要加用一些相应的方法来有效调理，尽量保证睡眠的时...