出现了睡眠不好的情况，一定要应用一些相应的方法的有效调理保证睡眠时间和...

失眠是现代人一种比较常见的病症，因此对于中医来说治疗失眠的效果往往比较...

谷维素可以治疗失眠一般适用于轻症患者可用于患者由神经衰弱以及更年期和周...

引起失眠，可有多种原因，常见于神经衰弱，焦虑症和抑郁症神。经衰弱引起的...

失眠时，首先可以通过一些生活方式加以干预，比如适当参加一些体锻炼，适当...

失眠症的治疗不能单纯依靠药物治疗。首先要明确失眠的原因，消除失眠的诱因...

治疗失眠方面的中成药主要是有补血，养心安神的作用，所以可以用于如果存在...

引起失眠的原因有很多，治疗失眠要有良好的心态，保持心情愉悦，戒骄戒躁。...

中医治疗失眠具有其优势。急性失眠多是由于情绪因素、环境改变等造成患者睡...

如果患者存在失眠，对于这些患者来说，在治疗上主要是进行失眠的认知行为治...

首先，日常生活中确实有很多食物有帮助睡眠的作用，比如牛奶，牛奶含有钙质...

失眠是最常见的睡眠障碍，随着社会竞争加剧，病人压力增加，失眠患者越来越...