肩颈连接着我们的大脑和身体躯干，全身的血液都会从这里流过，就像一个十字路口。肩颈不好就意味着身体中的各个部位都可能会出现问题，所以做肩颈是很有意义的。做完肩颈以后避免让肩颈处受凉，...

背痛是生活中常见的一种症状，这种疼痛有急性、慢性、持续性、间隔性之分等。由于后背范围大，疼痛的部位也会有所不同，以肩部以下的背痛更为常见。引起肩下背痛的原因有很多，若不及时给予对症...

肩膀脖子连着一根筋疼最常见的原因就是落枕，所谓落枕实际上就是肌肉的慢性拉伤，由于睡姿不正确或者是某一姿势睡觉时间过长引起的肌肉拉伤，从而导致肩膀子脖子连着的一根筋疼痛。 常见原因...

两肩后的部位是患者不容易发现的位置，有类似酒窝的窝首先需要患者自己确认是否曾经有过外伤史情况。如果患者受过外伤可能是肩关节部位骨折，患者需要到医院进一步接受检查，再确定对症的治疗方...

肩包肉是指在颈部和胸部上部交界处突出的硬块，即第七颈椎和第一胸椎。它不等于颈椎病，但通常会影响颈椎病的恢复并引起颈部疼痛，因此在某种程度上，它是颈椎病的预警。肩包肉的临床表现是脂肪...

肩颈劳损一般采取常规治疗，方法有多种。一是停止过量低头活动或劳动，如低头工作、看手机、看书、写字或者玩电脑等，确保坐姿正确。二是学会自我锻炼，如肩颈部肌肉的自我牵伸，可以头向后仰望...

患者如果是肩关节炎患者会有左肩痛的情况，好发于老年患者，常常表现为局部剧烈疼痛或上肢活动障碍，患者如果做x线检查能看到大片阴影，一般治疗方法有热敷或者是按摩、贴膏药。心脏病患者也会...

双肩不一样高的原因有很多，首先是生理性因素，由于人和人生长发育的不同，生活环境的不同，所以人体发育有自身的差异，双侧肩膀发育也可能有差异，从而造成双肩不一样高的现象。其次则要考虑一...

肩部肌肉劳损是临床常见疾病，主要是由肌肉过度疲劳或持续紧张引起的。建议在肌肉劳损发生后，可在急性期给予一些对症的治疗，如局部冷敷、肩关节制动休息，使用非甾体抗炎药进行局部消肿等治疗...

肩颈放血一般具有活血化瘀、消肿止痛、退热等作用。1、活血化瘀：肩颈的部位进行放血，具有活血化瘀和疏通经络的作用，能够减少软组织僵硬的状况。2、消肿止痛：颈肩的部位放血也可以减少肿胀...

患者肩轴疼痛要考虑与关节脱位、肩周炎、颈椎病有关。1、关节脱位：若患者肩部关节受到暴力损伤，或因为长期保持不良的坐姿或睡姿等引起关节磨损，可引发关节脱位，会导致关节囊及其周围组织出...

塌肩形成的主要原因是由于肩部锁骨和肩胛骨周围的肌肉群发育不良，并有肌肉损伤，比如常见的肩周炎就很容易导致患者塌肩。塌肩可以通过有效的锻炼来练成直肩，例如耸肩运动、练哑铃，或者是靠墙...

健身房中的器械众多，其中就有许多专门用于练肩的器械。像拉力器、杠铃、哑铃、划船机、反式碟机等。但这些器械的练习，都不是一气呵成的。需要长期坚持才能看到锻炼的效果。

50肩是一种俗称，一般是指人在五十岁左右的时候出现的肩关节及其周围疼痛和功能障碍的情况，大多数50肩的形成没有明确的诱因，都是肩关节内部出现了无菌性炎症反应造成的不适。患者中女性一...

肩颈堵塞会导致颈椎酸胀，疲劳不堪，会造成脑供血不足，导致头晕头痛，记忆力衰退等症状，所以做肩颈疏通可以改善头痛、头晕的症状，还可以改善睡眠质量，消除疲劳，使人精力充沛。而且肩颈疏通...

颈肩部按摩后肌肉酸痛，这个情况主要是发生在初次按摩时，由于第一次按摩肌肉不适应，同时由于按摩师的力量过大，或者患者对于疼痛过于敏感，所以就会导致肌肉酸痛。对于按摩以后导致的肌肉酸痛...

肩袖是肩关节处部分肌腱组织的总称。处于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖损伤是指这些肌腱组织发生撕裂或断裂等情况。导致肩袖损伤一般有三种原因，肩关节突然外展上举或扭伤和由于供...

引起患者左肩出现放射性疼痛的疾病有很多，一般来说可能是一些颈椎病，当患者运动时刺激到颈部的神经根，这时就会出现左肩放射性的疼痛。如果患者患有心肌梗塞、冠心病时，也有可能会出现左肩的...

肩筋膜炎主要是患者受凉或者是劳累过度等原因而导致的，有一些患者休息一段时间就会得到好转。对于肩筋膜炎的患者可以进行热敷，按摩，理疗，封闭治疗，都有比较不错的疗效，这些治疗方法都有助...

肩锁关节间隙正常值约为3~5mm左右；如果患者的肩部肩锁韧带或喙锁韧带出现受损的现象，则容易导致肩锁关节半脱位或完全脱位的情况，引起关节间隙扩大，肩部外观畸形、肿胀等；需要进行一些...