今日门诊来了位备孕的女士，说自己努力了两年，宝宝还是没影儿😟一检查，原来是卵泡长得不太好。她问我吃啥能让卵泡又快又好地长大？嘿，这可就问对人了！于是，我给她做了一些详细的说明：�...

大家好！今天我想和大家分享一个关于肺纤维化患者饮食与护理的小故事。前两天，我的一位肺纤维化患者即将出院，他是一位四十岁的工人，特地找到我，询问出院后应该如何通过饮食来辅助康复。看着...

今天来就诊的这位男性患者张先生，今年43岁，他听他朋友说用醋泡食物，吃了能帮助壮阳，所以他平时喜欢用醋泡食物来吃。今天他来就诊时，一进门就直接问我：‘’医生，醋泡什么壮阳最快？”我...

作为一名肾内科医生，生活中接触最多的就是尿蛋白患者，让我印象深刻的是上个星期接诊了一位年龄20岁的患者，这位患者年龄比较小，前一段时间体检时出现了尿蛋白现象，在当地诊所治疗后，症状...

今天我接诊了一位有趣的患者，他一进诊室就像一朵快枯萎的花儿，无精打采地说：“医生啊，我感觉自己像个‘湿人’，每天都被湿气包围，快救救我吧！”我听了差点笑出声，但还是故作严肃地说：“...

昨天有一位宝妈在后台留言咨询，说昨天晚上不小心将温度计打破了，就很担心会汞中毒，所以想问一支温度计打破以后会不会汞中毒。这真是个有趣的问题，于是我为她做出了详细的解答。💦如果水银...

防腐？炼丹？避孕？相信大家一听到这些词就能知道我说的是什么吧？没错，它就是水银。水银也就是汞，是一种有毒的银色液体。就在前几天，接到一个26岁哺乳期的妈妈打来的急救电话。她说刚给宝...

揭秘贫血患者的饮食陷阱！这些食物会让你离健康越来越远。在面对贫血时，除了积极治疗外，日常饮食也是关键。有些食物看似营养丰富，但对于贫血患者来说却可能加重病情。本文将为你揭秘这些食物...

今天值班接到了之前一位乳腺结节患者的电话，她问我有没有什么不能吃的食物。我简单了解了一下她最近的状况，然后根据我多年的经验，给她总结了一份“忌口清单”。🍴1、刺激性食物：比如花椒...

一听到“水中毒”，很多人都会感到一丝丝的不安和疑惑。毕竟，我们从小就被教导“多喝水，对身体好”，怎么水喝多了还会导致中毒呢？其实，简单来说，就是水喝得太多，身体“消化不良”了，而不...

患者朋友们，你们知道吗？亚硝酸盐是一种含有亚硝酸根阴离子的盐，主要就是我们常说的亚硝酸钠。这种物质如果过量摄入，可能会引起中毒，甚至还有致癌的风险哦！所以，对于含有亚硝酸盐的食物，...

我的一位患者前段时间查出了癌症，在经过一番治疗后，病情稳定，今天出院，我告诉他在饮食上一定要注意，他问我癌症的忌口食物有哪些？我给他做出了详细的解释！🔊当下很多人都喜欢吃辛辣的食...

春季是万物复苏的季节，同时天气变暖、空气潮湿，容易滋生细菌和病毒，也是食物中毒的高发季节之一

每年的取暖器都是均匀氧化碳中毒的高峰期，最近在急诊上碰到了好多一氧化碳中毒的情况，很多人碰到一氧化碳中毒都不知道该怎么办，今天一位粉丝便咨询我一氧化碳中毒的急救措施有哪些？我就给他...

含有维生素B的食物主要包括蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、谷类等。1、蔬菜类：如胡萝卜、紫菜、香菇、西红柿等，含有丰富的维生素B，容易被机体消化吸收。2、水果类：如苹果、香蕉、梨、橘子...

补钙食物有鱼类、蛋类、豆类、坚果类、其他肉类等。1、鱼类：若想补钙，平时可以适当吃点鱼类，例如鲫鱼、鲈鱼等，这类食物里面含有的钙元素比较多，能够促进钙物质吸收，同时还可以补充其他营...

有助睡眠的食物有牛奶、蜂蜜、核桃、荔枝、酸奶等。1、牛奶：牛奶里面含有的营养元素比较多，其中含有色氨酸，适当喝点牛奶能够帮助缓解焦虑、紧张情绪，对入睡有一定的帮助。2、蜂蜜：平时生...

护肝的食物有枸杞子、木耳、山楂、菠菜、大枣等。1、枸杞子：枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经，能够起到滋补肝肾以及益精明目的功效。2、木耳：中医认为肝脏具有藏血的功能，所以补血的食物...

补肾食物食物有山药、枸杞、干贝、黑豆、韭菜等。1、山药：属于药食同源的食物，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，所以可用于改善脾虚食少、肾虚遗精、肺虚咳喘等病症。2、枸杞：这是...

补肝的食物一般有黑木耳、胡萝卜、绿豆、鸡肝、大豆等。1、黑木耳：黑木耳中含有多糖和鞣酸，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，避免脂肪在肝脏内堆积，可以预防和改善脂肪肝。2、胡萝卜...