🌲我记得有一天下午，诊室里来了一位患者，他说他最近有些消化不良😖，听说食母生和酵母片都能帮助改善，但他不知道这两者到底有什么区别🤔，也不知道应该如何选择，因此来医院咨询一下。...

倦怠、滞食难消和注意力不集中可以由多种因素导致，如身体疲劳、压力过大、情绪低落、饮食不均衡等。以下是一些建议帮助患者恢复注意力和改善倦怠滞食难消的问题：1.保持充足的休息和睡眠：确...

多饮多食3-5天尿多体重稍减轻是可能由于多种原因引起的。首先，多饮多食可能会导致体内水分的增加，增加尿液的产生。饮食摄入过多的液体和食物会增加尿液的排出量。这可能是尿多的主要原因之...

吃热食胸骨疼凉食辣食没感觉，可能的原因及处理方法如下：一、原因1、食道炎：食道炎症是多种原因损伤食管黏膜后发生的炎症改变，主要表现为反酸、烧心、胸痛、吞咽困难等。进食热食时，可能会...

肚子饿时喝奶粉可能不会胖，也可能会胖。一般可通过认识自己的暴食问题、寻找替代行为、建立规律的饮食习惯、情绪管理、寻求专业帮助等方法来改掉暴食习惯。一、喝奶粉是否会胖1、不会胖的情况...

暴食一周后又饿了一天并且胃疼的原因主要有饮食原因和心理原因。具体原因和处理方式分析如下：一、原因1.饮食原因：随着暴食，胃的容量被迅速撑大，胃肠道会适应大量食物的消化分解。当一周后...

过敏体质的宝宝在添加辅食时需要特别注意食材，以下是适合过敏体质宝宝的辅食食谱：1.五谷杂粮粥：选择稻米、小米、玉米等杂粮煮成的粥，可以添加一些混合蔬菜泥、水果泥等搭配口味。2.蔬菜...

🌹在繁忙的医学工作中，我时常被患者询问关于饮食与健康的问题。其中，关于食物的热量问题尤为常见。而今天，一位年轻的女性患者因为体重问题前来咨询。她告诉我，她尝试了多种减肥方法，但效...

今天有一位年轻的张小姐，急匆匆的来到诊所，她满心焦虑的告诉我，她打算尝试一种流行的减肥方法--断食一天只喝水。但是不知道这个方法对身体有好处吗？所以想着赶紧来医院咨询一下。😧我和...

前两天李女士来我这里就诊的时候，说平时比较喜欢吃百香果干，于是来询问我百香果干都有哪些功效和作用，于是我对她进行了详细的解答。👇🌺1、美容养颜：百香果干当中含有丰富的多酚氨化合...

最近在门诊上碰到好多减肥的女性，今天坐诊时碰到一位女性，她告诉我因为肥胖一直焦虑自卑😓，最近两天又出现了消化不良的情况，听朋友说断食24小时有好处，但是她不太了解，便询问我断时2...

厌奶期和拒奶的区别主要有产生原因不同、出现时间不同、症状表现不同等。1、产生原因不同：厌奶期是生长发育过程中宝宝对外界事物较感兴趣，吃奶时容易分心导致。拒奶的产生原因比较多，考虑跟...

👣之前我在坐诊的时候，一位中年男士拿着几包百合走进诊室，好奇地问：“医生，我听说百合是个好东西，但不知道怎么吃才能比较好。”我看着他比较疑惑，所以给他讲解了一下相关方面的知识。�...

炎炎夏日，一碗清凉的绿豆汤无疑是解暑的绝佳选择。但你们知道吗？绿豆这个看似普通的食材，其实也有它的“黄金搭档”。今天，我们就来聊聊绿豆和什么搭配一起煮最好，让这碗绿豆汤不仅口感更佳...

今日坐诊的时候，一位女士急匆匆地走了进来🚶‍♀️，眉头紧锁，双手捂着肚子，脸上满是痛苦。通过我的询问和诊断了解到她是因为吃了茯苓而导致的这种情况。我们都知道茯苓对身体是有好处的，...

产后高血压是指女性在分娩后出现的血压升高情况。高血压对身体健康有很大的危害，需要进行控制和管理。在选择零食时，应该注重膳食结构的合理性和食物的营养价值，避免过度食用高脂肪、高糖分、...

吃完小零食后两小时血糖在6mmol/L左右属于正常范围，通常血糖浓度在空腹时为3.89-6.1mmol/L，而进食后两小时内血糖浓度通常应小于7.8mmol/L。因此，血糖在6mm...

轻度肺结核患者可以适量吃零食，但需要注意选择健康的零食种类和适当的食用量。患者在选择零食时需要特别注意。首先，应避免食用过多的糖分和脂肪，因为这些成分可能导致痰液粘稠，加重咳嗽、咳...

宝宝一般4~6个月可以吃辅食。在宝宝刚出生以后，消化系统发育不完全，此时不能够吃辅食，否则会导致不消化。而随着宝宝消化系统的逐渐发育完全，一般在宝宝4~6个月时，可以适当添加辅食，...

七个月的宝宝已经可以开始引入多种辅食了。下面是一些适合七个月宝宝的辅食建议：一、部分辅食建议1.果蔬泥：可以用成熟的水果和蔬菜搅拌制成泥状，如梨、苹果、香蕉、南瓜等。注意要选择易消...