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减肥饿了怎么缓解饥饿?这些妙招帮你轻松度过!
🍓一位年轻女性患者因为减肥而严格控制饮食,导致经常感到饥饿难耐,一段时间后肥没有减下来,自己也经常因为饥饿而感到不舒服,所以她非常苦恼,她在网上咨询我,不知道该怎么在减肥期间缓解...
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减肥期间能吃排骨吗?专家为你解答!
🎉前一段时间我这里来了一位男士,他跟我说他最近一段时间一直在减肥,但是他平时比较喜欢吃排骨,最近压抑了很久,很想吃,不知道能不能吃🤔,所以想向我咨询一下,我给他详细的讲解了一下...
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减肥期间,能不能吃牛肉粉丝汤?
🌞早上,一位年轻女孩来到诊室,她最近因为体重上升而倍感焦虑,尤其是对于日常饮食中的热量摄入格外关注。她特意来到医院,向我咨询:“医生,牛肉粉丝汤的热量高吗?我在减肥期间可以吃吗?...
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玉米减肥法大揭秘:选对种类!
前段时间,有一位女性网友在后台留言咨询,说平时不太注重饮食,体重增长的特别快,最近身体总是感觉到乏力,没有力气,想要减肥。听说减肥吃玉米效果比较好,不知道该怎么选择,想问我减肥吃什...
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杨桃减肥期可以吃吗?你想知道的答案在这里!
有一个网友在后台给我留言,说他最近这段时间都在减肥,可是这两天特别想吃杨桃,害怕杨桃的热量比较高,影响减肥的效果,所以向我咨询杨桃减肥期间可以吃吗?为了能够帮助到这位网友,我进行了...
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减肥饮食大揭秘:吃对才能瘦!
💪一位年轻女士因减肥问题前来咨询,她说她前一段时间一直在减肥,但是减肥没有什么效果,体重仍然没有下降,非常苦恼,所以想要咨询我一下,想知道减肥期间需要注意什么饮食问题,我给她详细...
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减肥期间,汉堡真的不能吃吗?答案来啦!
今天我在诊所轮班,有一个年轻的女性患者找到我,通过沟通我才知道,她之前检查出了脂肪肝,医生告诉她需要减肥,但她平时特别的喜欢吃汉堡,所以想向我咨询一下,减肥可以吃汉堡吗?接下来我为...
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醪糟热量高吗?减肥能吃吗?减肥人士必看!
🍶在我坐诊的过程中,经常会有患者询问关于食物热量和减肥的问题。有一次,一位年轻女性患者问我:“医生,我想减肥,但听说醪糟很好吃,它的热量高吗?我能吃吗?”我给他详细的讲解了一下。...
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蜂蜜热量高不高?减肥期间能吃吗?
小张是一位正在减肥的上班族,他前几天过来我的诊室的时候跟我说他最近一段时间正在减肥,听别人说减肥期间可以适当喝点蜂蜜,但是他又担心蜂蜜的热量,所以想过来咨询一下,我给他详细的讲解了...
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拔罐减肥,这些部位是关键!
昨晚在医院值班,科室的网络后台收到了一位女性粉丝的留言,她说自己身高163cm,体重却有75kg,尝试了不少减肥的方法,都没什么效果。听朋友说拔罐减肥效果不错,想试一下。她问我应该...
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180斤减肥后会有赘皮吗?答案在这里!
我曾在网上接诊过一位体重达180斤的年轻小伙,他决心减肥改善健康状况。但是他比较担心减肥之后的皮肤松弛问题,他听别人说如果体重基数比较大,减肥之后可能会有赘皮出现,所以想了解一下,...
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减肥期间粉丝还能吃吗?专家为你解答
今天我接诊了一位32岁的女性患者,说自从生完孩子后,身体很胖,现在正在减肥,但又特别喜欢吃粉丝,问我在减肥期间可以吃粉丝吗?结合他的情况,我作出详细解答:减肥可以适量吃粉丝,但要注...
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减肥期间可以喝红酒吗,你需要了解?
🍷曾有一位年轻女性患者,为了减肥尝试了各种方法,其中包括每天饮用红酒。她坚信红酒中的某些成分能帮助她瘦身。然而,经过一段时间的尝试,她发现体重并未明显下降,反而有些波动。为了验证...
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膳食纤维可以减肥吗?看过来!答案在这里。
有一个网友在后台给我留言,最近这段时间他在积极的减肥,朋友给他说要多吃一些膳食纤维丰富的食物。他对朋友的建议表示怀疑,所以向我咨询膳食纤维可以减肥吗?我便从专业的角度进行了相应的解...
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单纯性高位肛瘘挂线手术步骤
单纯性高位肛瘘是指肛管上部与直肠之间的一种病理通道,一般位于肛管上缘的皮下组织中。由于其较远离括约肌,通常瘘管较深,外口不能自行愈合。手术是治疗这种情况的主要方法,其中挂线手术是一...
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肺结核一线药治疗两个半月耐药
肺结核一线药治疗两个半月耐药,可能的原因及处理方法如下:一、原因肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统传染病。肺结核一线治疗药物通常包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等,用药两个半月,...
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什么是一线抗心绞痛药
一线抗心绞痛是指作为首选治疗心绞痛的药物,常用于缓解疼痛、预防发作和改善冠脉血流。以下为一线抗心绞痛的具体内容:1、硝酸酯类药物:常用的硝酸酯类药物包括硝酸甘油、等容性缓释硝酸酯、...
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鸡胸脯肉怎么做减肥
要想使用鸡胸脯肉来减肥,可以选择烹饪方法和配菜,以最大限度地减少摄入的热量和脂肪。以下是一些可以尝试的方法:1.清蒸:将鸡胸脯肉切成适当大小的块,放入蒸锅中蒸熟。可以搭配一些清淡的...
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埋线后下眼睑红肿痛怎么办
下眼睑红肿痛可能是埋线后引起的炎症反应,可以尝试以下方法缓解症状:1.冷敷:使用冷敷物,如冰袋、冷毛巾或冰块包裹在薄纱布中,轻轻敷在红肿部位,每次持续敷约15-20分钟,可以帮助缓...
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扁桃体切除两个月线还没掉
扁桃体切除手术是一种常见的治疗扁桃体疾病的方法,但是术后恢复过程因人而异。一、内线还没掉的原因:1.治愈过程需要时间:手术后的愈合过程因个体差异而有所不同,有些人需要更长的时间来恢...