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睡眠障碍专家文章

养生知识来啦!想长寿,睡眠时间要知道!

随着社会压力逐渐增大,发现我的门诊上因睡眠困难的朋友特别多,今天就来了这样一位朋友,已经连续半年没有睡好觉了,每天晚上都是半夜两三点入睡,但是每天都需要早早起床去上班,这样是不利于...

脚心烧,还影响睡眠,你知道该如何缓解吗?

今天我在门诊坐诊时,来了一名男性患者,表示最近不知道怎么回事,一直感觉到脚心烧,导致晚上睡不着觉,白天没有精神,特别的难受,于是便向我询问脚心烧睡不着觉解决方法是什么,我告诉他,对...

勃起功能障碍怎么办?这里有答案!

✨小王是一位年轻的健身教练,身体强壮,但最近却遭遇了勃起功能障碍的困扰。他来我的医院的时候沮丧地说:“医生,我是不是太老了,怎么会出现这种问题?”我安慰他,勃起功能障碍并非只有老年...

宝藏级科普:NPD自恋型人格障碍,你了解多少

那天,一个20岁的年轻人走进了我的诊室,他的困扰让我对NPD自恋型人格障碍有了更深刻的认识。他告诉我:“医生,我总是觉得别人都在关注我,都在评价我。我要求自己做到最好,一旦有一点瑕...

确诊障碍性贫血,这到底是个什么病?

最近有位朋友联系我说,在当地医院检查出了障碍性贫血,然后通过我与他的聊天,我了解到他长期生活在有辐射的环境中,然后一直感觉到身体没劲,这不公司体检查出了这种疾病,非常害怕。我立马打...

不确定是不是双向情感障碍?这个方法帮你判断!

那天,诊室里来了一位32岁的患者👨,他看起来坐下后就开始讲述自己的困扰。“医生,我最近发现自己情绪变化特别大。有时候我会突然感到非常开心,但没过多久,我就会陷入极度的低落。”我认...

双向情感障碍早期信号,你注意到了吗?

前段时间,我的诊室里来了一个年轻的患者,他来的时候告诉我他最近情绪起伏特别大,有时候,他会觉得特别开心😃,好像整个世界都属于他一样;但有时候,他又会突然陷入深深的低落,觉得自己一...

浅眠多梦,探索深度睡眠的秘密之旅

今天,一个才30岁的年轻男人满面疲惫地走进了我的诊室。👨他向我诉苦,说这几天晚上睡眠极差,始终处于浅睡眠状态,而且梦境连绵不断,仿佛整夜都在与各种奇幻场景搏斗。这让他白天精神恍惚...

注意力缺陷障碍症?探索最佳治愈策略

昨天下午刚上班,门诊的大门就被推开,一位面带忧色的年轻妈妈,紧张地牵着她的8岁儿子走了进来。她忧心忡忡地说,孩子在学校里总是难以集中注意力,成绩也受到了影响。她希望能找到一种有效的...

性功能障碍别担心,应对策略看这里

我在门诊的时候遇到一个38岁的男性患者👨,是一名工程师。他告诉我,最近几个月来频繁出现早泄、勃起不坚硬、不持久😳等现象,严重影响了他的性生活质量,使他感到沮丧和自卑。进一步了解...

睡眠不好怎么办?安神汤来帮您

作为一名中医科的医生,每天都会有几个睡眠不好的患者,都会来咨询怎么治疗。这不,前几天早上就有一位患者急急忙忙跑来问:“医生,安神助睡眠的方法和食物有哪些,我最近要被失眠折磨得不成人...

长期深度睡眠不足2小时,竟有这些危害!

前几天门诊上来了这样一位女性朋友👩,最近刚换了新工作,而且新工作的竞争压力比较大,每天晚上都熬夜,深度睡眠时间不足2小时,最近感觉身体特别疲惫,于是便找到了我,我对她进行了仔细的...

医院确诊双向情感障碍

双向情感障碍是指患者在不同的时间段内出现情感极端波动的情况,从极度兴奋的情绪到极度低落的情绪变化。这种情绪波动可以对患者的日常生活、工作和人际关系产生严重影响。医院确诊双向情感障碍...

缺乏睡眠的人容易患抑郁症吗

缺乏睡眠的人容易患抑郁症。睡眠问题与抑郁症之间存在密切的联系。长期缺乏足够的睡眠会影响身体的生理功能,包括免疫系统、代谢和神经系统的正常运作。这可能导致情绪问题,如焦虑、抑郁等。睡...

双向情感障碍会抑郁吗

双相情感障碍可能会引发抑郁症。双相情感障碍是一种既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类精神障碍,可由多种因素导致。双相情感障碍的患者可能会出现情绪高涨、兴奋、思维和行动的异常活跃...

复发性抑郁症变为双相情感障碍

复发性抑郁症是一种常见的心理障碍,特征为反复发作的抑郁情绪和丧失兴趣。而双相情感障碍则是一种情绪波动性较大的精神疾病,患者会出现抑郁和躁狂两种极端情绪。复发性抑郁症变为双相情感障碍...

睡眠不够不知道自己在做什么是抑郁症吗】

睡眠不足和不知道自己在做什么可能是抑郁症的症状之一,但并不一定能确定是否抑郁症,需要进一步了解和评估。抑郁症是一种常见的精神疾病,其主要特征是感到极度的沮丧、消极和失去兴趣,常常伴...

打鼾的人能不能坐卧睡眠

打鼾的人可以尝试坐卧睡眠。打鼾是指在睡眠中呼吸通道受阻,呼出的空气无法自由通过,造成呼吸道振动和噪音的现象。而坐卧睡眠时,人体的呼吸道会相对较为直立,不会受到重力的影响而产生阻塞。...

受了惊吓后睡眠不好会引起高血压吗

睡眠不好可能导致高血压,但并非直接因果关系。睡眠是人体恢复和养护的关键过程之一,充足和高质量的睡眠对于心血管健康至关重要,而睡眠不足和睡眠质量差可能会导致高血压的风险增加。研究表明...

双向情感障碍会患月经不调吗

双向情感障碍是一种精神疾病,患者在情绪上经历了情绪高涨和情绪低落的交替发作。这种情感波动可能会对月经周期产生影响,导致月经不调。月经不调是指女性月经周期长度不规律、经血量异常、或出...

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