出现脚底肌肉有拉伤的情况目前主要是注意适当的休息，同时也适宜穿舒适的鞋子，不要进行剧烈的活动。可以适当的应用一些活血化瘀的药物，配合局部的理疗和按摩等进行调理治疗，也可以外用一些活...

脚背肌肉拉伤是属于软组织损伤的现象，一般肌肉拉伤，大约需要两三周左右就可以恢复。肌肉拉伤之后，可以造成受伤的部位疼痛，淤血，肿胀，活动受限等症状。肌肉拉伤之后，首先要注意休息，可以...

膝盖内侧筋拉伤，也就是出现了内侧副韧带的损伤，通常来讲要一个半月左右才能够恢复到正常。还要根据拉伤严重程度，对于出现了明显的韧带断裂，可能要进行手术治疗。如果是出现了部分的撕裂，一...

如果患者在肩关节产生了拉伤，那么可能会导致患者出现如下几种相应的损伤。第一，有可能会导致一些肌腱的破坏，比如患者出现了肩袖损伤。一旦患者产生了此类损伤，往往会表现为肩关节内部有疼痛...

腹部的肌肉拉伤多由于剧烈的运动牵拉引起的，表现为局部的肿胀疼痛，严重的拉伤会有皮下的淤血，会影响正常的活动，外伤后2~3天内是应该采取冷敷，可以起到消肿止痛的作用，超过三天以后局部...

胯拉伤，可以通过冷敷、热敷、应用活血化瘀的药物治疗恢复得快。胯部拉伤首先要制动，避在活动受到二次的扭伤，拉伤的当天用冰袋局部冷敷，促进皮下的毛细血管收缩，缓解肿胀疼痛。受伤第二天可...

大腿后侧肌肉拉伤之后，如果要快点恢复的话，可以通过以下的方法治疗：第一，在损伤急性期的治疗。首先要休息制动，可以对患处进行冰敷。也可以用弹力绷带将患处包扎，防止淤血肿胀继续加重。第...

肌肉拉伤一般痛7天左右。肌肉拉伤后，易引起腿部出现肿胀、疼痛，尤其拉伤后2~3天疼痛最明显。拉伤当天用冰块冷敷，促进皮下血管收缩，缓解水肿疼痛。48小时后改用局部热敷，促进肿胀组织...

肌肉拉伤长期不好，主要是由于没有注意保护，没有注意休息，比如患者应该避免剧烈的运动，避免负重，比如出现腰肌的拉伤。一般建议患者要佩戴腰围，特别是在急性期的时候，要注意卧床休息。同时...

臀部肌肉拉伤。出现臀部肌肉拉伤主要与过度运动有关，由于肌肉受到牵拉，引起充血水肿，严重的会出现肌肉纤维断裂，疼痛比较剧烈，往往影响正常行走。首先，应该多注意休息，避免剧烈运动，防止...

肌肉拉伤之后会出现局部疼痛、肿胀、淤血、活动受限的症状，对于肌肉拉伤的处理，如果是肌肉的拉伤或者挫伤，可以在受伤之后立刻对患处进行冷敷，通过冷敷缓解肿胀疼痛。在恢复期进行热敷，也可...

如果患者存在了髋关节周围的拉伤，可能需要2到4周左右的时间才能够恢复。髋关节这个部位的拉伤，常见于患者在没有做好热身的情况下，做了一些涉及到髋部的剧烈活动。此时可能就会在髋部的后方...

肩膀韧带拉伤主要原因是由于肩部受到直接或者间接暴力导致的，表现为肩膀的疼痛及活动受限，部分会出现明显的肿胀。在拉伤以后需要多注意休息，可以用绷带进行悬吊上肢，以减少活动，防止再次的...

对于大腿前侧的肌肉拉伤可以采取如下的方式来进行治疗。第一，对于该类患者，要使其在伤后保持充足的固定制动的时间。比如医生有可能会要求患者持续卧床休息两周左右。第二，对于此类患者，需要...

韧带拉伤是常见的损伤，一般情况下建议患者可以使用活血化瘀的药物来进行治疗，帮助改善损伤部位的血液循环，促进损伤的恢复，比如说患者可以服用活血止痛胶囊，同时还应该要注意烫痛。情况严重...

膝盖韧带拉伤不能弯曲，首要的是，需要明确诊断，如果经拍片检查，是韧带损伤，没有半月板的损伤，可以制动休息局部热敷理疗，避免过多下地负重活动，口服活血化瘀药物治疗。伤后2~4周复查进...

如果患者产生了膝关节周围的拉伤，那么可以采取如下的处理措施。第一，患者要马上停止活动，然后找一个安全的地方坐下来或躺下来休息。在此时要尽早的对此处使用冰块冷敷。如果没有冰块的话，那...

筋也就是我们说的肌肉筋膜韧带的损伤，损伤之后可以出现局部疼痛，活动受限的症状，对于筋拉伤的处理，首先要注意卧床休息，在受伤之后可以对患处进行冷敷，冷敷可以减轻疼痛的现象，在受伤的恢...

软组织损伤和韧带拉伤的区别主要是软组织损伤通常主要就是出现在肌肉比较丰厚的地方，通常疼痛的范围比较大。主要是进行局部的热敷和按摩进行调理。韧带拉伤通常会表现为有局部的肿胀，疼痛，压...

在日常生活中可能会由于工作或者进行体育活动等情况出现了肩部拉伤的情况，会出现肩关节周围疼痛、肿胀、肩关节活动受限等临床症状。建议在拉伤后需要制动休息，避免肩关节继续的剧烈活动和负重...