胳膊上的肌肉是日常生活中经常会被使用到的肌肉群。当然，即使再常用，一旦被过度使用也容易造成胳膊肌肉拉伤，出现肌肉酸痛等情况。胳膊肌肉拉伤与其他部位肌肉的原因都是差不多的，所以所用的...

胸肌拉伤指患者活动上肢时，胸肌部位出现疼痛的现象。造成胸肌拉伤的原因主要是活动不当，患者在进行体育锻炼时没有进行热身或者搬运的物体太重也会导致胸肌拉伤。当发生胸肌拉伤后，通常以活血...

脚韧带拉伤后，患者注意避免负重活动，配合局部固定；在必要时要注意服用药物进行治疗，促进血液循环，消除瘀血促进局部韧带的恢复。因韧带组织不容易再生或恢复，如果处理不当或误诊为慢性疾病...

脚踝关节韧带损伤后，应首先进行局部X线或MRI检查，以排除有无骨折或韧带断裂。如果没有这种情况，可以采取保守治疗。一般在损伤急性期24～48小时内，可采用局部冰压固定，抬高患肢促进...

肘关节以屈伸活动为主，其两侧各有一条坚强的韧带及一组肌腱，有效限制肘关节的内收和外展；其前后方有各个肌肉相互协调以提供动力。胳膊筋拉伤即肘部软组织扭挫伤，通常是随着年纪增长上肢频繁...

对于肋间肌的拉伤，一般恢复时间需要半个月到20天左右。如果出现肋间肌拉伤，平时要避免剧烈活动和平凡的咳嗽等刺激肋间肌活动的方式，局部可进行热敷，以增加局部血流，促进恢复。可外敷活血...

肌肉拉伤是指由于运动前准备活动不充分、体质较弱、运动方法不科学等原因，导致肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉而引起的损伤。肌肉拉伤常见于引体向上和仰卧起坐练习，肌肉拉伤后，患者可能会出...

肩膀是上肢很重要的一部分，在我们的各种活动中起着非常重要的作用。肩膀的损伤在我们生活中也是非常的常见的，损伤的种类也有很多，包括肌肉、肌腱、韧带等等一些损伤，损伤后我们要及时处理，...

我们平常可能进行着各种各样不同的运动，运动的时候稍加不注意，就可能引起运动的损伤。损伤包括很多种，我们需要做的是及时诊断，判断损伤的类型，这样才能更好的进行处理，也不会过多的影响到...

韧带主要存在关节内，包括髋膝踝等关节，如果韧带发生损伤，会对关节的稳定性产生一定的影响，甚至有的会引起活动受限。损伤后，我们要及时停止运动，尽可能快的去检查诊断，然后做出对症处理，...

运动损伤包括很多种，不同的运动可能会引起不同的损伤，在运动中如果活动太过剧烈或者受到过度的牵拉，就会引起韧带的拉伤。拉伤后我们会觉得疼痛，关节不稳，活动受影响，所以我们要及时的进行...

韧带拉伤一般发生在运动的过程当中，由于受到过度的牵拉，超过本身承受范围而引起的一些损伤，损伤后我们要赶快停止运动，尽快去医院检查一下，看看损伤到什么程度了，然后根据医生的建议做出处...

患者腿部肌肉拉伤是患者由于剧烈运动、久不锻炼或者是超负荷的完成了大运动量训练，然后出现的腿部肌肉软组织的肿胀、疼痛、活动受限等临床表现。患者腿部肌肉拉伤后应该进食一些易消化的食物，...

如果常常超负荷的工作或者不小心做了一些剧烈的运动，很容易让肌肉出现拉伤，尤其是抬重物时，但是许多人觉得这些都是小事，甚至在拉伤以后都没有及时处理患处，会受伤部位自己恢复就好，这是不...

脖子肌肉拉伤在日常还是很常见的，如运动时的不小心，或是突然转头、睡姿不当等原因都容易造成脖子的肌肉被拉伤。肌肉拉伤后，会影响日常生活，所以很多人都都会用各种方法来缓解疼痛的症状，希...

包皮外伤中最常见的情况就是包皮拉伤，一般是性暴力或过度手淫引起的，患者的包皮部位会出现破损情况。患者会出现局部疼痛，甚至是包皮处流血、溃烂。首先患者需要清洗干净下体，局部可以涂抹消...

膝盖后面拉伤，很可能是软组织的损伤或交叉韧带的损伤，需要到骨科找医生进行详细诊断。如果只是一般肌肉损伤，主要以理疗为主可以外敷一些消肿止痛膏药或喷洒雾剂。如果是交叉韧带的损伤，则需...

膝盖出现韧带拉伤是膝关节韧带损伤一种常见的情况，一般的症状都是皮下出血，局部肿胀，疼痛,行走无力等。患者出现了韧带拉伤的情况后应该立即休息，可以使用冰敷自行控制一下出血情况，避免剧...

出现胳膊肌肉拉伤轻微的现象，患者可以考虑是服用一些消炎药物进行治疗；如果出现严重的软组织挫伤，则需要及时到医院进行检查，依据损伤情况，考虑进行手术修复；在恢复期间要注意避免重体力劳...

在运动的过程中，拉伤和扭伤都是十分常见的意外伤害，需要及时进行处理。运动医学认为，如果肌肉快速强烈的收缩或过度拉长就会超出肌肉组织本身的承受力，从而导致肌肉撕裂或断裂，被称为肌肉拉...