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生长激素分泌过少怎么办
专家回答：生长激素在人体中起着重要的作用，能够维持人体的生长发育，在促进骨骼发育生长、增强肌肉素质和力量以及人体第二性征的出现方面起着重要作用，是发育过程中不可缺少的激素。生长激素的分泌时间... 详细»
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生长激素幼年分泌过少会得什么症
专家回答：你好，可能会影响长高，如果是先天性的，就是侏儒症，幼年的孩子应该养成良好生活习惯，不要有不良生活习惯影响生长激素分泌，生长激素分泌一般都是在熟睡中分泌比较多，孩子应该早睡，十点左右... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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成年生长激素分泌过少怎么办
专家回答：成年生长激素分泌过少，如果是由于营养不良、缺少微量元素导致的，需要及时补充营养，多吃富含蛋白质类食物，避免挑食、厌食。如果是缺乏运动引起，需适当的加强体育锻炼，促进血液循环。另外日... 详细»
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如何分泌生长激素
专家回答：分泌生长激素在日常生活中需要注意合理的安排饮食，多吃高蛋白低脂食物，例如牛羊肉、豆类、牛奶类等。要保持充足的睡眠，适当增加体育锻炼，可以刺激生长激素快速分泌，要控制好糖分的数量，避... 详细»
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生长激素如何分泌
专家回答：生长激素主要是通过人体脑中的脑垂体细胞来分泌，人体进入深睡眠之后生长激素分泌会相对增高。 为了促进生长激素的更好分泌，平时要保证孩子有充足的睡眠，另外还要注意做好身体营养的补充工... 详细»
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生长激素分泌时间
专家回答：生长激素分泌时间，在人体深睡眠以后，1~2小时左右时间可能会分泌开始增加，或者是在早晨苏醒前后出现高分泌状态，在醒后30分钟到90分钟左右时间，会出现迅速下降的现象，中午会导致分泌... 详细»
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几点分泌生长激素
专家回答：深夜12点到凌晨2点，也有可能在凌晨7点时候分泌生长激素。这时候要保证充足睡眠，才能有利于孩子生长发育。在处于深度睡眠时候，才能有利于生长激素分泌分泌充足生长激素，才能有利于孩子生... 详细»
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什么分泌生长激素
专家回答：人在深度睡眠时会分泌生长激素，但是主要是对于生长期的青少年有明显的作用，青少年晚间保证深度睡眠，这样有利于长个，二中青年人生长激素分泌速度是逐渐减慢的，建议平时科学规律的生活不要吸... 详细»
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如何促进生长激素分泌？
专家回答：夜间只有深度睡眠时生长激素分泌最旺盛的，所以青少年儿童一定要保证夜间睡眠，最好夜间睡眠达到8~10小时，而且睡眠质量要高，达到深度睡眠。同时多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，平时... 详细»
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生长激素晚上几点分泌
专家回答：生长激素晚上十一点到早上七点，属于集中分泌的阶段。因此尽量在这个时间段内处于入睡的状态，有利于生长激素的分泌。 处于生长期的孩子，要保证充足的睡眠，为身体长高提供有利的条件。同时... 详细»
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