-
小腿怎么拉伸
专家回答：小腿可以通过运动来进行拉伸，主要是对小腿后侧、内侧和外侧局部肌群进行相关拉伸。 在拉伸的时候应该注意力度，力度不要太大，以免对肌肉产生损伤，引起肌肉出现疼痛，刚开始运动的时候应该... 详细»
-
小腿前面抽筋
专家回答：小腿前面抽筋多数是肌肉痉挛所引起的，也可能是上位椎间盘突出所造成的，但是也不排除是椎间盘突出压迫神经所导致的，另外跟腰肌劳损也有较大的关系。 如果患者出现小腿前面抽筋的现象，可以... 详细»
-
小腿肌肉抽搐
专家回答：小腿肌肉抽搐的原因和行走时间太长，腿部肌肉过于劳累有关系，并且同缺乏钙元素也相关，身体内缺钙的情况下就会导致腿部的肌肉出现抽搐的症状。 可以通过做微量元素检测的方式确定体内钙元素... 详细»
-
小腿起皮
专家回答：小腿起皮通常情况下是因为皮肤过干引起的现象。另一种有可能是因为皮肤出现了过敏性皮炎导致的起干皮。 由于皮肤长时间的暴露在外面，而且没有得到很好的护理很很容易使水分大量的流失，造成... 详细»
-
- 温暖 主治医师 湖北省中西医结合医院
-
-
小腿骨折症状
专家回答：小腿骨折多数会导致局部出现疼痛的症状，而且还有可能会出现肿胀的现象，也有可能会导致小腿活动不利，甚至会导致肢体出现麻木以及发紫的现象。 如果有小腿骨折的现象，需要及时到医院的骨科... 详细»
-
小腿血管发紫
专家回答：小腿血管发紫一般是由于静脉曲张导致的，多是由于久站或者身体过于肥胖引起血液循环不良导致的。当小腿受凉后也会引起血管发紫的情况。 应在医生指导下服用活血化瘀、通经活络的药物进行治疗... 详细»
-
小腿突然疼痛
专家回答：小腿突然疼痛可能是由于患者体内缺钙所造成的，也有可能是因为患者长期从事一些重体力的劳动等原因引起的。如果患者的小腿出现肌肉拉伤的情况时，也有可能会引起突然疼痛的情况。 患者一般可... 详细»
-
跑步小腿胀痛
专家回答：跑步小腿胀痛主要是做了一些剧烈的活动，容易导致肌肉出现酸痛的现象，也有可能是组织受到损伤。 一般在休息后疼痛会逐渐缓解，也可以对腿部进行按摩或者热敷，疏通经络，促进血液循环。或者... 详细»
-
膝盖小腿疼
专家回答：膝盖小腿疼可能是腿部着凉的原因，还有可能是长时间从事重体力劳动所造成的，另外与做了一些剧烈的运动以及骨关节炎也有较大的关系。随着年龄的增长，身体当中的钙元素在不断的流失，如果出现了... 详细»
-
怎样锻炼小腿？
专家回答：建议患者可以选择踮脚直立，每天这个动作重复做，每天做三次，每次持续10分钟到15分钟左右，考虑患者的身体比较肥胖，平时也需要合理的控制一下自己的饮食，每顿饭选择吃7分饱，并且需要多... 详细»
-
- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
-
公众号
头条号
手机版