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记忆下降反映迟钝半年
专家回答：这种情况是较长时间的，治疗建议采用中药结合，针灸配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果，也可以多吃一些富含磷脂的食物，可以补充大脑的记忆力，比如鱼头，核桃，花生等植物的籽和核，都有一... 详细»
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怎么提高记忆力
专家回答：提高记忆力，首先需要注意学习习惯，同时也需要注意睡眠时间要充足，避免有心理压力，也可以通过多吃核桃的方式进行辅助治疗，平时养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪油腻的食物，... 详细»
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发困记忆力下降
专家回答：发困，伴有记忆力下降，主要考虑是有些神经衰弱，可能是因为晚上睡眠质量比较差引起的，跟最近这段时间劳累过度或者用脑过度也有比较大的关系。目前可以选择服用一些营养神经或者改善脑血管的药... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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记忆力极度下降
专家回答：患者目前主要是存在记忆力明显下降，那这种情况建议观察有没有明显的头晕头痛，有没有存在睡眠障碍，如果有存在上述临床表现，主要考虑是由于存在神经衰弱的可能性，但也不能排除由于脑动脉硬化... 详细»
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怎样提升记忆力？
专家回答：提升记忆力的办法呢，首先呢，要学会休息，学会劳逸结合，也就是说学习压力大，一直在看书，一直在熬夜，这种情况下对于学习效率来说其实并不高，而且他的记忆力也不强，建议呢要设计一个学习计... 详细»
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怎样增加记忆力
专家回答：增加记忆力在平时需要劳逸结合，也要调整好自己的心态，不可以用脑过多，在饮食方面也要有所改善，对于增加记忆力有一定的帮助。在平时可以多喝牛奶或者是吃坚果，也需要多做一些动脑的小游戏，... 详细»
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无精打采记忆力下降
专家回答：无精打采记忆力下降，可能是由于长期睡眠不足、睡眠质量差引起的。另外，老年痴呆症患者因记忆力衰退也会出现此类症状。 建议每日保证最少八小时睡眠，可以通过睡前泡脚和听轻音乐进行助眠，... 详细»
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短期记忆差可以弥补
专家回答：短期记忆差可以弥补，采取下列方法能够在一定程度上改善症状。对头部的相关穴位进行按摩以及针灸，能够促进血液的循环疏通经络，对症状的改善有一定的帮助。还可以通过饮食进行调理，多吃含有D... 详细»
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如何提高记忆力
专家回答：提高记忆力可以多做益智类的游戏来提高大脑的功能，在日常生活中也要保持良好情绪，不要受到精神上的刺激，平时可以多运动多锻炼，饮食上也可以多吃新鲜的水果蔬菜或者干果，加强对优质蛋白的摄... 详细»
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如何提高记忆力
专家回答：提高记忆力通常可以适当的做一些有氧运动进行改善，有助于保持大脑健康从而增强大脑的记忆力，并且也可以保证充足的睡眠进行缓解。还可以多吃一些高蛋白类的食物。但是也要集中精力。 在日常... 详细»
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