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记忆严重衰退怎么恢复
专家回答：记忆严重衰退恢复可以通过针灸和按摩，能起到舒筋通络效果，还可以去医院做心理疏导。记忆严重衰退，可能是患有抑郁症或精神方面疾病引起，在医生指导下服用抗抑郁药物治疗。 平时要多按摩头... 详细»
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提高记忆力食物
专家回答：提高记忆力的食物一般有豆制品或者是深海鱼，还有核桃，这些食物都具有健脑益智的效果，含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑的发育，增强记忆力。 在平常生活中要注意保证充足的睡眠，不要长时间... 详细»
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为什么会记忆错乱
专家回答：出现记忆错乱的情况，可能是神经衰弱所造成的，也有可能是脑部萎缩所引起的。 如果是神经衰弱引起的，就可以在医生的指导下，口服维生素B1等药物进行调理。如果是脑部萎缩引起的，还可以使... 详细»
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记忆不好怎么办？
专家回答：首先要尽量避免过度紧张、焦虑和激动，同时要增加脑的营养，多吃一些富含B族维生素、维生素C的食物，以及富含矿物质、胆碱的食物，如香蕉、葡萄、海藻、鱼和蛋黄、卷心菜等。也要保证良好的作... 详细»
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怎样锻炼记忆力
专家回答：锻炼记忆力找方法要注重体育锻炼，在晚上让大脑充分的得到休息，养成良好的作息规律。饮食方面可以多吃牛奶，鸡蛋以及核桃和鱼肉等食品，能用来提高大脑的机能，及时保证身体里面营养摄入。 ... 详细»
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怎么增加记忆力
专家回答：增加记忆力通常可以做好饮食的调整，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、坚果等，这些食物能够有效的提高人体的营养所需，而且还可以增强脑部的记忆力，另外还可以进行每天的脑... 详细»
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小孩记忆力差
专家回答：小孩记忆力差，可能是身体内的营养含量不足，导致营养不良引起的。此外还有可能是患有抽动症，导致注意力不集中引起的。 如果是营养不良引起的，可以多吃营养含量丰富的食物，能够满足身体发... 详细»
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时常头疼乏力记忆不好
专家回答：时常头疼乏力记忆不好有可能是经常熬夜休息不好导致，或者是精神压力较大引起，另外不排除神经血管性头痛因素。 要是患者头痛症状持续强烈，需要及时到当地正规医院神经内科，做一个脑部CT... 详细»
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体重产生记忆需要多久
专家回答：体重产生记忆可能需要三个月到一年左右。 体重产生记忆是对人体的自我保护，减肥可以通过适当的锻炼和控制饮食，但是要选择健康减肥，不要过度节食，避免发生反弹，从而引起身体不适的，减肥... 详细»
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如何增加记忆力
专家回答：增加记忆力一般可以选择多读书，多看书，或者是多做一些练习题，这样能够有效的增加记忆力。不是在善生活中也可以让孩子吃一些，有利于增加记忆力的药物，比如维生素E胶囊、核桃油软胶囊、丁苯... 详细»
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