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身材很瘦想练出胸肌腹肌怎么补充营养
专家回答：导致身材偏瘦的原因是有多方面的，单纯靠运动练出胸肌腹肌的可能性不是很大，及时的补给身体所需的营养物质是至关重要的，建议患者培养早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的饮食原则，尽量选择高蛋白... 详细»
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胃癌腹肌僵硬是什么样的
专家回答：胃癌是不会直接导致腹肌僵硬的，所以如果胃部不适，很有可能是肠胃出现了问题所导致的这种情况，所以不用特别担心，如果去医院诊断为胃癌的话，那么也要及时治疗，不可疏忽大意，并且平时的生活... 详细»
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腹肌层长纤维瘤必须开刀吗
专家回答：局部检查出来患有纤维瘤的时候，纤维瘤是属于一个器质性的疾病，最佳的治疗办法是选择手术治疗，建议手术后将取出来的组织做个病理检查，依据病理检查的结果，做后期治疗的办法，平时的时候需要... 详细»
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练腹肌会为什么会感觉腹部热
专家回答：人体的产热机制是这样的，静息状态下以肝脏的产热为主，是能量代谢所产生的致热，无时无刻不在进行的。另外一种就是骨骼肌的运动所产生的热量。我们运动了那块肌肉，都会产生热量。比如寒冷时我... 详细»
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每天空腹练腹肌好还是吃饱练好
专家回答：锻炼腹肌要根据个人的情况，可以空腹练，也可以吃饱了再练，但是吃饱以后要休息半个小时以后才能够去。因为刚吃饱以后进行锻炼，会引发急性肠胃炎或消化不良。另外运动量也要循序渐进，慢慢的增... 详细»
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强直性脊柱炎就是强直炎？
专家回答：强制性脊柱炎是属于强脊炎，主要是由于自身免疫功能缺陷或者由于遗传因素有关，如果病情非常明显的情况下，建议需要及时应用药物纠正，可以在医师指导下应用激素药物或者免疫抑制剂，建议平时需... 详细»
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去皮质强直与去大脑强直怎么办
专家回答：临床上这两种疾病都属于颅内的弥漫性的病变所引起来的，这种情况是比较严重的，去皮质强直主要是由于大脑皮层水平部位所受到了损害，而去大脑强直是属于中脑水平部位所遭受到的侵害，比较而言大... 详细»
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肚子左边腹肌那里压着有些疼怎么回事
专家回答：这个可能是由于患者过度锻炼引起的腹部肌肉疼痛症状，建议患者去正规医院检查治疗，适当的服用一些药物缓解症状，在服药期间不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重病情的恢复，平时多注意休息，不要... 详细»
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- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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多长时间可以练出腹肌和胸肌来
专家回答：您好，想要练出腹肌，需要努力的健身，半年左右的时间，每天坚持锻炼身体一个小时以上，饮食方面也要多吃一些有营养的食物，可以选择一些能尽快练出腹肌的运动，如果身体比较胖，每天晚饭少吃，... 详细»
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肌强直症状表现
专家回答：肌强直症状通常表现为肌肉萎缩，从而出现面容消瘦以及眼睑下垂，也有可能会出现颧骨隆起的现象，并且会伴随拇指内收的情况。 肌强直一般是由于常染色体突变所导致，可以到医院做进一步检查，... 详细»
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