-
绝经晚的原因
专家回答：绝经晚和遗传有关系，或者是和身体里面的激素水平有着密切的关系。如果精神比较好就会绝经比较晚。 平时在生活中可以加强的锻炼，合理的饮食，生活要有规律，不要熬夜，保证足够的睡眠，避免... 详细»
-
每天步行一小时能减肥吗？
专家回答：每天跑步一小时是可以达到减肥的效果的。因为在跑步的过程中，能够让身体里面堆积的脂肪进行分解，还能够促进身体的新陈代谢，对于减肥有很好的帮助作用。对于患者在饮食方面要进行改善尽量都要... 详细»
-
晚晚都失眠多梦处于清醒状态质量很差
专家回答：失眠多梦是一种睡眠障碍的表现，多是由于患者平时精神紧张，焦虑等一系列的不良情绪导致的。建议患者可以服用少量的安眠药物进行治疗。平时多做一些体育锻炼，使身体变得比较疲劳，有助于夜晚增... 详细»
-
入睡难多噩梦几乎晚晚做梦怎么办？
专家回答：是不是精神方面的疾病现在暂时无法给你百分之百的准确答复了，假如你最近自己明显的感觉自己的精神压力比较大的话，也可能和精神类的疾病相关了。你现在可以在家人们的陪同下到当地精神专科医院... 详细»
-
老太太一晚一晚的做梦
专家回答：这可能是由于患者睡眠浅的原因，建议平时给患者营造一个良好的睡眠环境，保持室内绝对安静和黑暗，并且还可以服用一些镇定安眠的药物，进行缓解症状，平时让患者保证适当的体育锻炼，增加体力消... 详细»
-
步行对脑梗塞患者有什么好处和坏处
专家回答：步行对脑梗塞患者的好处是大多数可以帮助疾病恢复，坏处是有可能会导致膝关节出现磨损。 患有脑梗塞的人在平时生活中每天坚持到户外进行散步，可以改善自身新陈代谢功能，还可以起到降低血脂... 详细»
-
腰间盘突出可以长时间步行吗
专家回答：腰间盘突出一般不可以长时间步行。长时间步行很有可能会加大椎间盘的压力，会导致疾病加重。 腰间盘突出患者会出现腰痛、腰部活动受到限制等症状，如果压迫到了神经根，还会导致下肢疼痛麻木... 详细»
-
什么运动能有效的壮阳？跑步行吗？
专家回答：你好，如果是自己觉得性功能比较弱的话，是可以通过锻炼来提高性能力的，可以平时适当的跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，游泳，健身都可以提高机体抵抗力，有利于改善性功能，还要多吃一些补肾壮阳的... 详细»
-
- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
-
-
每天步行5公里对高血压是否合适？
专家回答：您好，欢迎咨询。高血压病人主张良好的生活方式。其中要做到：饮食控制，低盐低脂饮食，运动锻炼。每天要有适当而充足的运动。运动量要因人而异，量力而为，适可而止，逐渐加量。步行5公里，如... 详细»
-
月经每次晚7天这次晚9天正常吗？
专家回答：月经每次晚7天左右属于正常，一般月经推迟3~7天都是属于正常表现，如果偶尔的推迟9天也不能说明有问题，可能和女性紧张或者是压力大引起的有关，建议严密观察月经情况，如果月经经常推迟的... 详细»
公众号
头条号
手机版