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运动后浑身酸痛怎么办
专家回答：运动后浑身酸痛可以通过对局部进行热敷来缓解症状，也可以通过按摩的方法进行治疗，能促进局部血液循环，使症状得到改善。 运动后浑身酸痛可能是乳酸堆积引起的，与平时不注意运动有关，在运... 详细»
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运动后肌肉酸痛会长肌肉吗
专家回答：运动后肌肉酸痛不会长肌肉。一般出现这种情况不是在生长肌肉而是运动过度引起肌肉受到反复的受力牵拉，从而引起肌肉出现痉挛或者水肿的现象导致的。 在出现这种症状时，可以对局部进行热敷或... 详细»
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运动后关节酸痛怎么办
专家回答：运动后关节酸痛可以通过局部热敷和按摩的方式来进行改善，如果疼痛比较严重的话，可以口服一些消炎止痛的药物来进行缓解。 运动后关节酸痛可能是由于运动量过度，也可能是由于局部的软组织出... 详细»
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运动后肌肉酸痛怎么快速恢复
专家回答：运动后肌肉酸痛可以进行局部热敷的方式来缓解，但是在热敷的时候一定要注意水温，避免出现烫伤的情况，而且也可以适当的进行按摩或者是针灸的方式来改善，并且也可以外用膏药。如果没有明显的效... 详细»
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过量运动后肌肉酸痛怎么处理
专家回答：运动过量后肌肉酸痛的处理方式具体如下：1、可以通过适当的休息来缓解症状。2、可以适当的补充生理盐水来缓解电解质失衡的症状。3、可以通过热敷的方式来促进血液循环，以此来缓解疼痛。 ... 详细»
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运动后的肌肉酸痛怎么缓解
专家回答：运动后的肌肉酸痛应该多用手部轻轻的拍打，或者是适量的拉伸，缓解症状。或者是用热水热敷，舒缓疲劳感，减轻酸痛。也可以在医生的建议下，适量的服用布洛芬缓释胶囊等药物。 运动后的肌肉酸... 详细»
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高烧后全身酸痛怎么办
专家回答：高烧后全身酸痛建议在医生的指导下服用解热、镇痛的药物进行改善，比如阿司匹林泡腾片。同时要多喝温开水，多注意休息。 高烧过后人体的代谢产物比较多，因此会出现全身酸痛的情况，一般属于... 详细»
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退烧后全身酸痛怎么办
专家回答：退烧后全身酸痛，可以多卧床休息，适当进行按摩、保暖，在一定程度上是能够缓解全身酸痛症状的。如果全身酸痛症状严重，可以适当服用止痛药物，比如双氯灭痛或者是布洛芬缓释片等。 出现全身... 详细»
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感冒后全身酸痛怎么办？
专家回答：您好，考虑感冒后由于发热导致全身肌肉处在无氧的状态产生乳酸，乳酸会引起全身酸痛，感冒药物的副作用有头晕，全身乏力等休息两天就会好的，您不必担心，要加强营养，多吃含蛋白质的食物，比如... 详细»
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- 刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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起床后全身酸痛是咋回事
专家回答：首先考虑是感冒受寒，也有可能是感冒的前兆，患者可以吃板蓝根颗粒来预防感冒。如果没有，可能与疲劳、睡眠时间不够或睡眠质量不好有关。也会引起全身酸痛，使身体无法得到足够的休息，醒来后会... 详细»
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