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腰部寒凉难以入睡冬天怎么办呢？
专家回答：根据所描述的这种情况来看，应该考虑是由着凉，腰椎疾病等多种原因导致的。应该及时到正规公立三甲医院神经内科或外科就诊检查，查明原因，明确诊断，由专科医生针对病因采取相应的药物，配合针... 详细»
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睡眠不好，多梦，难以入睡，怎么办
专家回答：睡眠不好产生了多梦的症状，考虑和神经衰弱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，要注意观察有没有出现心理压力过大的情况，如果心理压力不大的话，可以采用口服调节神经的... 详细»
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夫妻生活后难以入睡心悸虚汗惊醒
专家回答：这是气虚的情况也有可能是心理的问题所导致的，在平时可以加强的进行锻炼，可以增强身体的抵抗能力，还可以吃一些治疗气虚的药物，一定要按照医嘱进行吃药，在吃药期间不要吃一些太过油腻，油炸... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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失眠晚上难以入睡这种状况该如何缓解
专家回答：如果跟平时精神压力大有关，那么建议生活当中还是要积极改善生活状态，避免太多的精神压力，主动保持愉快的心情，从而能够有效的提高睡眠质量。如果失眠情况非常严重的话，可以适当口服一些营养... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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小孩睡觉难以入睡是什么原因啊？
专家回答：你好，有可能是因为在幼儿园玩耍的比较兴奋。导致大脑神经比较兴奋，这样的情况下就是会比较难以入睡的。建议白天尽量别玩的太疯了，而且放学之后当然也可以多陪同一下。睡觉之前尽量安静下来几... 详细»
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失眠多梦难以入睡是什么原因
专家回答：失眠多梦难以入睡比较常见的原因是过于焦虑、思虑过多、以及压力过大引起的，如果白天喝了含有过多含有咖啡因的饮品，也会影响到睡眠，平时要放松心情，适当的增加体育运动，可以舒缓情绪，在睡... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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晚上难以入睡紧张恐慌是怎么回事？
专家回答：出现这些现象，很有可能是造成了精神紧张，压力大，有心事挥之不去引起的这些现象。同时也要排除一下老年痴呆的问题。睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，可以服用谷维素片，安神补脑液... 详细»
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难以入睡、多梦该怎么治疗呢
专家回答：难以入睡、多梦治疗方法如下：1、患者可以在睡前用热水泡脚，服用热牛奶，缓解疲劳，促进局部血液顺利流通。2、也可以在医生的指导下，适量服用佐匹克隆、扎来普隆等药物。3、定期按摩三阴交... 详细»
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宝宝烦躁不安难以入睡怎么办
专家回答：宝宝烦躁不安难以入睡一般可以通过对宝宝的腹部按照顺时针方向进行轻柔，最好是控制在10分钟左右，或者是在医生指导下使用具有补钙效果的药物进行治疗，也可以通过让宝宝趴着睡来缓解。 一... 详细»
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晚上难以入睡，长期失眠该怎么办
专家回答：晚上难以入睡，长期睡眠可以通过饮食来进行调理，在饮食当中多吃一些百合山药、莲子等。在睡觉前可以用温水泡脚，使身心舒畅，这样可以达到容易入睡的效果。同时失眠的时候可以听一些有节律的音... 详细»
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