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为什么易紧张
专家回答：考虑是心理压力太大了，导致的紧张，当患上了心律失常或者是心脏疾病的时候，也有可能会导致比较紧张的，所以在日常生活中要调整好自己的心情，不要经常的生气，也不要太多的情绪上的起伏，平时... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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紧张会早泄吗
专家回答：紧张可能会引起早泄，但是并不绝对，当出现肾虚、精囊炎以及前列腺炎等病症时也可诱发。 患者要尽快到医院男科就诊，如果和精神过于紧张有关。需要适当放松心情，多听轻松舒缓的音乐，每天做... 详细»
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紧张焦虑怎么缓解
专家回答：紧张焦虑可以通过以下几个方面缓解：1、可以在医生的指导下服用药物治疗治疗的药物，包括阿普唑仑、地西泮、氯氮卓等药物。2、可以在医生的指导下接受心理咨询治疗，能够减轻不良的情绪体验。... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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心里紧张怎么调整
专家回答：心里紧张，可以通过以下几个方面进行调整：1、可以适当进行深呼吸，有利于缓解情绪。2、也可以到医院的心理科进行心理疏导进行缓解。3、如果病情比较严重得不到缓解时，可以在医生的指导下，... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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缓解紧张的方法
专家回答：工作压力特别大紧张，可以通过释放压力的方式进行调整。可以适当的参加一些活动，可以适当的运动，在饮食方面需要注意清淡饮食，避免暴饮暴食。可以通过读书通过运动，通过跟朋友的聊天等方法进... 详细»
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紧张会尿频吗
专家回答：紧张时会出现尿频的，因为人在紧张的时候会刺激到神经，从而影响膀胱的容量导致尿频。精神过度紧张引起尿频的是属于正常的精神心理因素。 可能是由于焦虑症所引起的此症状，可以不服用药物保... 详细»
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经常紧张失眠头疼
专家回答：经常紧张、失眠、头疼考虑有可能是由于情绪受到过度的刺激所引起的，也不排除是由于平时经常心理压力过大，或者是工作过度劳累，都容易导致神经紧张的情况发生。当神经过度紧张，就容易导致大脑... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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防止紧张的药物
专家回答：防止紧张的药物大多数包括苯二氮卓类的镇静药物或者是催眠药物，常用到的有劳拉西泮和奥沙西泮，也可以选择使用氯硝西泮和艾司唑仑等，这些药物必须在医生指导下服用。 紧张是属于一种心理问... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎样缓解焦虑紧张
专家回答：可以从以下几点来缓解焦虑紧张：1、通过深呼吸的方式进行改善。2、按照医嘱使用抗焦虑的药物进行治疗，例如劳拉西泮等。3、也可通过运动的方式来舒缓内心的紧张情绪，例如跑步等。 如果长... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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紧张，要如何克服？
专家回答：遇见陌生人或者是在一些公共场所容易紧张害怕，主要是内心不够强大，比较自卑有关系，通常不只是性格内向导致的。建议平时应该不断的去增强自信，针对找工作方面首先针对工作具体的要求要做了解... 详细»
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