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腹部肥胖怎么减肥
专家回答：腹部肥胖建议适当的通过运动锻炼以及控制饮食来作出调整，平时培养健康的生活作息，饭后不要立即保持坐卧，适当的户外活动，躺卧时顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动来加速食物的消化吸收，平时多做... 详细»
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腹部肥胖怎么减？
专家回答：腹部肥胖可以通过抽脂手术来减肥。这种手术是用后方连接有负压吸引装置的金属导管插入到腹部，将皮下多余的脂肪吸取出来，从而达到减肥效果。对于局部肥胖有着显著的效果，通常一个月左右就会看... 详细»
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肌肉型肥胖特点
专家回答：它的主要特点就是一班实际要比看起来更重一些，因为肌肉的密度是比较大的。而且肌肉型的肥胖是很难减肥的，吃减肥药没有任何的作用，而且在运动的过程当中会导致肌肉越来越多。肌肉型肥胖想要减... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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产后肥胖臀腹部肥胖怎么办
专家回答：产后肥胖是由于营养过剩、运动减少等原因导致的，如果想要减肥的话，可以每天保持饮食清淡，不要吃高脂高糖的食物。另外醋也具有减肥的功效，平时可以适量的吃一些醋。没事儿的时候可以多锻炼锻... 详细»
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上腹部肥胖如何减肥？
专家回答：如果出现腹型肥胖的话，这种情况一定要积极的控制饮食，同时一定要看看胃肠蠕动功能有没有异常的情况，有一部分患者可能出现腹胀。这样的话，可以增加胃肠运动能力来减轻症状。如果想减肥的话，... 详细»
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女性腹部肥胖的原因？
专家回答：子宫因为温度低，但还需要自己各功能正常运行，寻求温度的保护，脂肪的出现，越冷需要越积累脂肪的保温，因此导致体重增加。严重的症状更容易出现腹痛、手脚冰冷、失眠、不育等。所以，女性小腹... 详细»
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腹部肥胖怎么办？
专家回答：腹部肥胖建议适当的减肥，减肥的关键还是少吃多运动，建议将一天的卡路里平均分布在三餐中，防止一餐过多而运动量过少，也要多摄入粗纤维食物，以增加饱腹感。久坐是肥胖，尤其是腹部肥胖的重要... 详细»
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腹部肥胖怎么办？
专家回答：你好，想要减肥成功必须要养成一个良好的饮食习惯，一日三餐必须按时按点来吃。晚上如果只吃一顿饭的话，或者吃得太多，那样肯定会让你的身体越来越胖的。对于一些肥胖的人，基本上都不太爱运动... 详细»
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腹部肥胖纹怎么减少？
专家回答：腹部肥胖纹主要通过运动锻炼或者是饮食等方面来控制减少，也可以使用鸡蛋清，因为鸡蛋清可以紧致皮肤，对消除或减少肥胖纹有比较好的效果。注意不要经常吃垃圾、油腻食品，要坚持有氧运动，然而... 详细»
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腹部肥胖部位怎么减
专家回答：腹部肥胖的人减肥需要加强腹部的锻炼，多进行一些屈伸运动，比如仰卧起坐，高抬腿，瑜伽，还要注意饮食不能吃的过饱，尤其是晚饭的时候，尽量吃5~7分饱，也要距离睡觉时间两小时以上。腹部肥... 详细»
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