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更年期肥胖怎么减肥?
专家回答：你好，对于中老年人来说减肥是非常重要的，因为肥胖比较容易造成高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，有时间的话可以让你婆婆每天晚上跳一跳广场舞，并且在饮食方面一定要注意尽量少... 详细»
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更年期肥胖怎么减肥?
专家回答：你好，对于中老年人来说减肥是非常重要的，因为肥胖比较容易造成高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，有时间的话可以让你婆婆每天晚上跳一跳广场舞，并且在饮食方面一定要注意尽量少... 详细»
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更年期肥胖怎么办?
专家回答：更年期肥胖建议多吃新鲜蔬菜水果、每天坚持锻炼。进入更年期容易发胖，平时应该限制自己吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃含糖量高的水果。同时要加强有氧运动，如游... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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更年期肥胖的治疗方法
专家回答：更年期肥胖建议明确原因，然后再进行调理。如果是由于暴饮暴食导致的，建议要控制饮食减少肥肉、油炸类等高热量食物的摄入，平时可以多进行有氧运动，比如跑步、游泳等，但是需要长期坚持，每天... 详细»
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更年期性生活出血更年期
专家回答：女性患者更年期性生活后有出血的情况可能是阴道干涩的原因，由于卵巢分泌功能下降，导致激素分泌减少，进而阴道会出现干涩的情况，在性生活时阴道黏膜受到反复摩擦引发出血。此外，女性同房后出... 详细»
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更年期症状
专家回答：更年期一般都建议50周岁左右决定期的女性是由于体内激素分泌紊乱造成的，所以会出现心慌乏力，多汗，情绪容易激动，大便干燥，另外有的患者可能会出现抑郁失眠的情况，主要有月经的紊乱，可以... 详细»
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更年期到了
专家回答：更年期是由于身体激素分泌紊乱导致的，患者会出现肾虚体弱、失眠多梦、脾气暴躁易怒，可以通过日常饮食进行调节，多吃一些含钙和维生素丰富的食物，比如牛奶、鱼虾和豆制品，多吃一些新鲜的水果... 详细»
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更年期表现
专家回答：女性更年期一般都建议50周岁左右绝经期的女性，他们可以表现为心慌乏力，胸闷气短，情绪容易激动多汗等症状，严重的可能会出现睡眠差，抑郁等表现，女性患者可以出现月经的紊乱，表现为月经的... 详细»
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更年期咋办
专家回答：更年期可以在医生的指导下，合理使用逍遥丸等药物进行调理，以免出现情绪起伏波动过大的现象。 平时也需要学会调整自身的情绪，避免长时间的处于压力过大的状态，不要给自己太大的心理负担。... 详细»
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更年期表现
专家回答：更年期的症状，有情绪激动，瞌睡，睡眠质量不好，好生气等症状。严重的话还会出现抑郁症。如果更年期症状比较明显的话，最好口服一些药物进行治疗，以免影响身体健康。没事的时候可以多参加一些... 详细»
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