-
怎么推迟更年期？
专家回答：你的这种情况属于更年期的正常表现。想要推迟更年期，首先应该有一个好的心态，每天尽量保持开朗乐观的心情，按时睡眠，适当的锻炼，每天可以做游泳、快走、慢跑等运动一个小时左右，另外多晒太... 详细»
-
更年期的疑惑？
专家回答：更年期是女性正常的一个生理阶段，一般建议50岁左右绝经期的女性，这个阶段因为体内雌激素分泌减少，相对雄性激素占优势，所以患者会出现情绪容易激动，心慌乏力，多汗等症状，患者这样往往脾... 详细»
-
是更年期吗？
专家回答：你这种情况属于更年期，更年期多见于50周岁左右，症状一般在绝经前后出现，可以表现为情绪容易激动，多汗、乏力，睡眠比较差。这种情况应该正确对待，更年期是人正常生理的一种现象，尽量保持... 详细»
-
更年期怎么度过
专家回答：首先要正确认识更年期，更年期是女性，一个的正常生理阶段一般多见于50周岁左右，绝经期的女性可以表现为心慌乏力，多汗，情绪容易激动，严重者可以出现抑郁失眠，更年期的主要是尽量保持好心... 详细»
-
更年期的年龄
专家回答：更年期大多数情况下在55~65，如果出现了脾气不好容易生气，更年期的可能性也存在，必须要进一步的进行激素6项检查，同时注意是否有其他肝气不舒等现象的存在，如果确定是更年期，一定要注... 详细»
-
更年期缺钙症状
专家回答：一般更年期的女性，由于体内的雌激素水平下降，对钙的吸收能力下降会引起缺钙的症状，引起骨质疏松，会有关节的乏力，以及骨关节的疼痛，还会导致流汗比较多等。所以女性应该注意钙的补充，多吃... 详细»
-
更年期的症状
专家回答：更年期一般多见于50周岁左右，绝经期的女性可以表现为心慌乏力，多汗，情绪容易激动，有的会出现睡眠比较差，失眠抑郁的情况，有的还会有胸闷气短，类似于心脏病的表现，这是一个正常生理阶段... 详细»
-
更年期吃什么
专家回答：更年期的女性从饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝一些热牛奶豆浆类的食品，一些瘦肉蛋白也要补充，新鲜的蔬菜水果也要足量，同时要保持乐观积极的心态，多运动，增加免疫力。更年期，卵巢... 详细»
-
男性更年期症状
专家回答：男性更年期的症状包括身体机能下降，脾气暴躁不受控制，睡眠质量差，或者是出现神经衰弱的症状，而且更年期的男性，性能力也会逐渐的下降，生殖系统也会逐渐的萎缩，男性更年期的患者可以口服一... 详细»
-
更年期吃什么
专家回答：更年期的女生可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，比如多吃牛羊肉，鸭肉，鱼虾等等，每天尽量控制在150克以内，另外的更年期女性睡前可以喝牛奶250毫升，或者豆浆200毫升，因为更... 详细»
公众号
头条号
手机版