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腹部型肥胖的人要怎么减肥
专家回答：需要多吃些新鲜的蔬菜和水果来增加饱腹感，在饭后不要立即坐下，需要适量的走动，防止胃部积食导致肥胖，每天坚持一下运动锻炼，至少在半小时以上，比如呼啦圈，有助于促进体内脂肪的燃烧，达到... 详细»
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气虚型肥胖的特征有哪些？
专家回答：气虚型肥胖，平时会有乏力感觉没力气，特别是在运动或者是活动的过程中都会感觉疲乏无力，而且会有肥胖，而且会容易出汗，比如说走路或者是走楼梯都很容易会出汗的，如果说您看起来比较胖，而且... 详细»
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脾肾阳虚型肥胖，如何减肥？
专家回答：您好，您可以进行针灸减肥，针灸减肥可以调节身体体质，不会反弹。平时您可以多喝红糖姜茶，红豆和红枣的物品。日常运动和饮食相互配合，注意合理搭配，慢慢调理。提高体内新陈代谢，自然就会瘦... 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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腹部型肥胖的人要怎么减肥
专家回答：主要是由于腹部的脂肪比较多，所引起的现象，对于腹部的减肥可以采取一些腹部的运动来锻炼身体，比如跳肚皮舞，转呼啦圈，能够有效地将腹部的一些脂肪给燃烧掉，平时在饮食方面也要注意，对于一... 详细»
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腹部型肥胖的人要怎么减肥
专家回答：腹部肥胖的人群需要注意减肥，对于这种肥胖的情况，可以通过活动锻炼，通过控制饮食的方法来改善，可以练习转呼啦圈，仰卧起坐等方法，对于腹部肥胖需要注意检查严重程度特别严重的情况下，需要... 详细»
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顽固型肥胖应该怎么办
专家回答：你好，要想加快新陈代谢，最好的方法就是多运动，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，排球等等运动都是可以的，尽量将运动的强度给提高，另外在饮食方面，一定要吃一些清淡的食物，如大白... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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水肿型肥胖该怎么治疗？
专家回答：水肿型肥胖，也就是肥胖，同时伴有水肿，需要考虑有没有甲状腺功能减退症，甲减患者通常会有皮肤软组织轻度水肿，且并非凹陷性水肿，需要化验甲状腺功能，五项检测明确诊断，如果能明确甲减诊断... 详细»
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气滞血瘀型肥胖如何减肥？
专家回答：您好气滞血瘀型肥胖减肥，首先要调整好身体的状态，经常运动，摄入的热量要和消耗的平衡，经常锻炼有点运动量，促进身体代谢，饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃，含糖量高的也... 详细»
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中心型肥胖应该怎么治疗？
专家回答：最主要的就是要通过运动，并且要积极的控制饮食来治疗。一定要长期坚持，才能够达到理想的效果，像这种减肥方式可以有效的让体内的脂肪得到消耗，而且对于身体健康也不会有影响。饮食方面一定要... 详细»
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我为什么会得腹部型肥胖？
专家回答：人到中年如果长期吃油腻食物，辛辣刺激食物比较多，经常喝酒的话且缺乏运动锻炼，就有可能出现这种肥胖的情况，建议患者注意多休息，每天坚持适当的运动锻炼，一般来说症状可以得到明显的改善，... 详细»
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