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肋骨骨折护理计划有哪些？
专家回答：如果您的姑父出现了骨折，在护理的过程中，首先要注意患者的饮食营养，平常可以多点给她吃豆制品，像豆腐，豆奶，豆浆可以补充蛋白补钙，有利于骨折的恢复，同时平常还可以配合用点田七山楂煲骨... 详细»
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- 张晟 副主任医师 南方医科大学南方医院
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有什么好的减肥计划
专家回答：您好！首先减肥也是一个慢慢的过程，欲速则不达，饮食方面一定要严格把关，不能吃热量高的食物蛋糕巧克力等都不要去吃，晚餐少吃一些，不要吃夜宵，主食多吃一些蔬菜少吃肉类。然后就是运动，要... 详细»
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计划怀孕提问注意事项？
专家回答：怀孕前后服用叶酸，叶酸是一种水溶性的B族维生素，参与人体新陈代谢的全过程，可以预防胎儿畸形的发生。从怀孕前的三个月到六个月，应注意饮食调理，禁止吸烟，并每天摄入足够的高质量蛋白质、... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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计划怀孕前注意事项
专家回答：计划怀孕前注意事项有改善饮食、戒烟戒酒、多做运动、保证充足睡眠等。在备孕期间要做到营养均衡，可以适当吃一些牛奶和鸡蛋，以及苹果和香蕉等食物，都能快速补充身体所需营养，在恢复期间最好... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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计划要怀孕要注意什么？
专家回答：女性在计划怀孕的时候一定要注意增强自己的体质，在平时生活中应该多吃一些比较有营养的食物以及微量元素，这样可以提高身体免疫力。并且要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。在平时生活中最好可... 详细»
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健康减肥计划该怎么制定
专家回答：比较健康的减肥计划应该是控制饮食加运动的方式。首先三餐都要吃低脂肪、低热量的食物，如果超过了用餐时间，不要随意的吃东西，要让身体产生记忆。一定要多喝一些水，因为水能够促进身体的新陈... 详细»
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计划怀孕要有哪些准备什么
专家回答：计划怀孕首先应该准备按时服用维生素类药物，能够提高卵子质量，在怀孕之后预防胎儿发生神经管畸形。也应该做好孕前检查，确保输卵管畅通，能够排出正常卵子、子宫是正常形态。合理安排作息时间... 详细»
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共济失调康复训练计划
专家回答：共济失调康复训练计划可以练习多做动作、站立、走路等康复动作训练。共济失调通常是指运动协调障碍疾病，可能是神经系统出现了病变，引起身体的肢体姿势不能平衡，还会引起并发症。需要及时做康... 详细»
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计划怀孕是什么意思？
专家回答：计划怀孕就是做备孕准备，一般在怀孕前三个月或者是半年时，就要做好备孕准备，男女双方都要去医院全面系统的检查一下，各方面都正常，可以做备孕准备。在备孕期间不可以抽烟喝酒，不可以熬夜，... 详细»
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- 王素美 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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在夏天怎样减肥计划适合
专家回答：在夏天的时候想要减肥的话，那么也是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，建议在日常的饮食当 中要做到少吃多餐，细嚼慢咽，大多数的肥胖是因为食欲比较好吃的比较多，又不愿意运动，所以... 详细»
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