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坐月子可以减肥吗？
专家回答：坐月子期间最好不要减肥，建议可以在生产两个月后适当的减少食物的摄入，多进行一些体育运动，对于减肥也会有一定的帮助，而且产后进行母乳喂养也是可以减肥的。建议在日常生活中要注意个人的饮... 详细»
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坐月子可以刷牙吗
专家回答：你好，坐月子不能刷牙是比较封建的一种说法。其实在坐月子期间，由于饮食更加频繁，如果不保持好口腔卫生的话，很容易引起牙齿的龋坏和牙龈的炎症，因此更应该注意口腔卫生的保持。所以月子期间... 详细»
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坐月子要注意哪些?
专家回答：一般情况下，在月子期间还是注意多多的进行休息。避免过度的劳累和精神的情绪变化。还需要注意一定营养清淡的饮食配合适当的运动。来恢复身体的基本状况，最好不要着凉，也不要太热。如果阴道流... 详细»
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坐月子能吃红薯吗？
专家回答：坐月子期间是可以吃红薯的，红薯里面含有的维生素比较的丰富，适宜吃纤维的食物流，利于消化和防止出现便秘的现象，同时对于产后的恢复也有一定的帮助作用，在月子期间还要多吃一些其他的营养物... 详细»
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坐月子能洗头吗？
专家回答：坐月子期间大多是可以洗头的，但要求是在坐月子半月以后，同时由于这个阶段的体质虚弱，气血不足，产妇容易出现出虚汗的症状，所以洗头时一定要注意水温，不可以过量，洗完头以后要及时擦干，防... 详细»
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坐月子可以喝茶吗？
专家回答：坐月子期间喝茶很正常，不用去过多的紧张，茶叶不会对于小孩有太大的影响，也不会说让小孩过于兴奋放轻松一些。只是说避免过度喝茶叶水，这是需要了解的。尽量避免劳累，熬夜，精神，焦虑，紧张... 详细»
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坐月子可以补钙吗？
专家回答：在月子期间是可以补钙的，因为在产后产妇的身体是比较差的，所以积极补钙或者补血等都是可以促进身体的恢复，提高身体的免疫力的，所以这段时间还是多吃温补的食物，积极观察食欲的变化，但是不... 详细»
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坐月子可以洗头吗
专家回答：在坐月子的期间，产妇是可以洗头也可以洗澡的，但是要注意室内的温度，避免出现着凉的情况，水温也不要太低，也不能太高，洗完头之后要及时的进行吹风机吹干，月子期间避免受凉，很容易导致产后... 详细»
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坐月子吃什么好
专家回答：一般月子期间应该加强营养，以富有营养食物为主，除了不吃辛辣，过硬食物外一般都不要忌口。但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常，食物不要过于油腻，以清淡易消化又营养丰富的食物为好... 详细»
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- 李巍巍 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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坐月子能吃生菜吗
专家回答：在坐月子期间是不可以吃生菜的。 当女性在坐月子期间，要注意避免受凉感冒，在饮食上吃些偏热性好消化的食物，也有利于子宫的复旧，帮助乳汁的分泌。如果是吃生菜比较寒凉的，可能会导致出现... 详细»
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