-
冬天怎样健康减肥？
专家回答：你好，减肥的方法有很多，可以针灸减肥，可以锻炼减肥，一般来说，吃饭吃七成饱，有利于减肥又身体健康，还延年益寿，不建议绝食减肥，这样对身体有害，晚上尽量少吃，睡前不要再吃甜食，饿的话... 详细»
-
如何保护胃健康？
专家回答：如果经常出现胃肠道不舒服这种情况，应该注意积极的调整饮食，特别是要注意避免吃一些生冷刺激食物和油腻的食物，一日三餐尽可能定时定量，不要暴饮暴食，不要吸烟饮酒，同时可以针对自己的身体... 详细»
-
产后如何健康减肥？
专家回答：你好，产后减肥建议，尽量不要吃肉类食物，甜性食物一定不要吃的，一日三餐之外，如夜宵零食等等之类的，尽量不要吃，必须严格控制热量的摄入，并且每一顿都不能吃得太饱，另外在运动方面一定要... 详细»
-
健康之路慢性胃炎？
专家回答：慢性胃炎主要是胃肠道粘膜损害而出现的。一些炎症。一般情况下，如果发生慢性胃炎，这种情况首先要看看有没有什么原因引起的，比如说长期口服非甾体类抗炎药或者是胆汁反流等等，慢性胃炎患者平... 详细»
-
小儿健康有哪些？
专家回答：你好，首先可以看出你是一个非常负责的准爸爸??，其实孩子出生前也没有什么特殊注意的，只要好好的对着准妈就行，要让自己的怀孕的妻子放松心情，保持好的心态，多吃营养的东西，宝宝生下来以... 详细»
-
怎样肛交，健康吗？
专家回答：你好，肛交是一种不洁的性行为，不断有疼痛的症状，而且非常不卫生，很容易导致性传播性疾病，或者导致女性一切妇科炎症，影响生育健康，建议你不要有这样的行为，避免导致终生遗憾，建议你和妻... 详细»
-
手淫危害健康吗
专家回答：手淫会危害人体的健康。在手淫的过程中容易对阴茎、前列腺、肾脏、尿道等部位产生刺激，提高上述部位受到外界环境中细菌感染的可能性，对病人的身体健康产生严重的威胁。 平时不建议发生手淫... 详细»
-
- 李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
-
-
怎么健康快速减肥
专家回答：你好，健康快速的减肥，其实很简单就要少吃多运动，少吃就是保证身体营养的前提下来少吃，而不是一味的节食，如果过度的节食的话，那么身体的健康也是会受到一定的伤害的，另外在运动方面每天都... 详细»
-
冬天如何健康减肥
专家回答：冬天要减肥的话其实很简单，平时多吃蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，小白菜，芹菜，西红柿，黄瓜，西兰花，苹果，火龙果，香蕉等等食物都是可以的，另外在运动方面也可以多选择一些锻炼的项目，... 详细»
-
怎样减肥健康有效
专家回答：想要健康的减肥，需要从饮食方面进行控制，饮食上尽量不要去吃油腻大，高脂肪，高胆固醇，高盐，高糖类的食物，饮食上可以选择清脂食物为主，比如多吃一些新鲜的青菜和水果，可以选择在饭后做体... 详细»
-
- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
-
公众号
头条号
手机版