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拖延症危害有哪些？
专家回答：对于拖延症而言，其实不能算是一种精神障碍性疾病。或者也不能称之为一种病态的心理状态。患有拖延症的朋友多数情况下只是由于平时没有养成良好的生活习惯，也没有认识到拖延症的巨大危害。从而... 详细»
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什么是拖延症？
专家回答：拖延症就是遇到事情的时候总是拖拖拉拉的，能明天做绝对不今天做的这种情况，有拖延症的人通常都是行动力比较弱，而且比较懒，所以有拖延症可能会影响到我们达到一些目标，影响到自己的行动力，... 详细»
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拖延症的特点？
专家回答：拖延现象是普遍的，每个人或多或少都会有一点拖延的毛病，有些人轻，有些人严重，有些人偶尔发生，有些人经常发生。患有拖延症的人有牢固的心理习惯和行为习惯，延症的危害是广泛而严重的，在拖... 详细»
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拖延症的症状？
专家回答：拖延症就是事情能拖到明天，今天是肯定不会干的，主要就是表现的特别懒，遇到事情没有行动力，一直在无限期的拖延，像这种症状就是属于拖延症，有拖延症可能会影响到我们实现生活的目标，所以是... 详细»
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如何预防拖延症
专家回答：要想预防拖延症，可以从以下几点进行预防：1、需要合理的定制时间，尽量提前做好某种事物，明确时间的重要性。2、当遇到困难时，需要多给予内心的心理暗示，学会迎难而上。3、当患有抑郁症等... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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如何克服拖延症？
专家回答：首先可以给自己设定一个具体的目标。比如最近一段时间我想要减肥，那么就要计划好每天运动多长时间，几点钟开始运动，只要自己能够坚持下来，就可以克服拖延症了，另外也可以找身边的人对自己进... 详细»
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拖延症与强迫症
专家回答：拖延症与强迫症的表现并不一致，拖延症主要表现为行动力差，而强迫症主要表现为凡事力求完美，如果拖延症与强迫症过于严重，可以到医院的心理科进行询问，根据自己病情的具体程度做进一步的治疗... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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拖延症的特点？
专家回答：拖延症的特点一个是在遇到自己感到做起来有困难或者内心不太愿意做的，又不得不做的事情等等，这一类的事情会自然而然的希望尽可能往后拖一拖，延后去做、去完成的这种现象。另一个拖延症就是有... 详细»
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拖延症如何改善？
专家回答：拖延症的话，我觉得应该还是说和您的这个心理状态有很大的关系，比如说你心里就没有这种紧张和压迫感，所以说您的这个大脑不会发出这种特别紧急的，这种刺激信号，我建议你最好还是要调整一下您... 详细»
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强迫症与拖延症
专家回答：强迫症和拖延症是两种不同的疾病，强迫症是一种常见的心理神经症，而拖延症是一种心理行为失调障碍。强迫症和拖延症的治疗方式并不一样，但都可以通过心理治疗改善，强迫症可以选择森田疗法或者... 详细»
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