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啤酒肚怎么消除呢？
专家回答：肚子大这个和平常的运动和自己的饮食都是有很大的关系的，如果是平常的时候长时间的不运动，然后吃一些比较油腻的食物，长时间的喝啤酒就很容易造成肚子肥大的，这种情况下及时通过运动的方式来... 详细»
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常年喝啤酒为什么会形成啤酒肚？
专家回答：你好，想要减肥最好不要喝啤酒，因为啤酒含有很高的麦芽糖度，糖是最容易造成肥胖的，另外饮食不规律，经常出去应酬的话，也是容易造成肥胖，建议尽量在家里面用餐，多选择新鲜的蔬菜和水果，如... 详细»
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怎么样减掉啤酒肚
专家回答：引起啤酒肚的原因主要是大量喝啤酒和碳酸饮料摄入热量过多，加上长期喝低温度的饮料和啤酒损伤脾胃，导致脾胃虚寒，体内湿气过重引起的。建议戒烟限酒，忌饮碳酸饮料，养成良好的饮食习惯，忌食... 详细»
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啤酒肚是怎么回事？
专家回答：平时说的啤酒肚，其实就是对一些图型肥胖的人的一个比喻有些人他四肢比较瘦，但是她肚子比较大，应该是考虑跟吃一些特别油腻的食物，或者是比较喜欢喝啤酒，造成的一些热量摄入过高的原因有关系... 详细»
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怎样才能减啤酒肚？
专家回答：如果要减少啤酒肚，可以减少高热量食物，增加运动量并避免饮酒。 不要吃高热量的食物，以免卡路里的积累。 通过更多的运动，您可以选择使用仰卧起坐，俯卧撑和木板等腹部训练方法，这些方法可... 详细»
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有啤酒肚怎么办？
专家回答：长啤酒肚这个和长时间的不运动是有很大的关系的，如果是想要找一种简单的方法，对身体没有任何伤害的方式来进行减肥，就需要通过运动，目前来说没有哪一种减肥方法是通过不运动就能瘦身的效果的... 详细»
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怎么减啤酒肚最有效
专家回答：可以多做一些腹部运动，比如卷腹，仰卧起坐等，也可以去比较正规的健身房，使用一些特殊的器材进行减肚子，也可以选择做一些自己比较喜欢的体育运动，这样对于减肚子也有很大的帮助，平时还需要... 详细»
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快速减啤酒肚的方法
专家回答：有啤酒肚跟缺乏运动是有关联的，想要减掉啤酒肚的话，最好还是通过运动的方式减，而且还要控制一下食量，多吃一些清淡的食物，不要吃太过油腻的东西，让全身都动起来，比如跳绳，跑步，打网球都... 详细»
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女生怎样减啤酒肚呢？
专家回答：您好，根据您的描述，建议您少喝啤酒，您平时可以适当的做一些有氧运动，例如仰卧起坐，慢跑，游泳等都是可以减到啤酒肚的。您平时可以从饮食上稍加控制，饮食以清淡为主，多吃一些维生素含量较... 详细»
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怎样才能减啤酒肚？
专家回答：可以在这段时间内通过控制饮食。或者是加强体育锻炼，可以缓解目前的情况。饮食的方面建议你要避免暴饮暴食，可以少食多餐，避免吃高脂肪，以及高碳水化合物的食物。尽量是能够多吃新鲜的蔬菜和... 详细»
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- 路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
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