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牙齿保健怎么办？
专家回答：牙齿保健的方法有以下几种：1、每6个月到1年去医院做口腔检查，及时修复蛀牙和缺牙，同时注意两侧咀嚼，保持咬合平衡。2、定期进行龈上洁治和龈下洁治，避免形成大结石。3、每天三餐后及时... 详细»
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艾灸属于医疗还是保健
专家回答：那就属于中医常用的养生保健方法，可以分为医疗艾灸和养生保健艾灸两种。医院里有专门的艾灸治疗室，这里使用的是药品艾灸，家庭或者养生馆里面使用的是普通艾灸。艾灸具有很好的舒筋通络调理气... 详细»
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颈椎病怎样保健
专家回答：患者得了颈椎病，想要进行日常的保健，建议可以多做一些抬头抬肩的动作，平时可以去打羽毛球，吊单杠，放风筝等，来放松颈部肌肉，加强肌肉力量。并且在日常生活中，建议最好是不要长期的低头位... 详细»
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足疗保健的好处
专家回答：足部治疗的保健效果已被科学证明，它的生理状态直接影响人体的正常功能，还可以促进血液循环和新陈代谢。冬天，人们的体温相对较低，足部治疗可以改善足部血液循环，促进足部和全身血液循环，改... 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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如何保健前列腺
专家回答：想要保健前列腺，可以按时去正规的养生馆去做前列腺保养，大多数都是进行按摩或者是进行艾灸，平时也要注意加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，在性生活方面也不要过于频繁，过于... 详细»
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幼儿秋季保健小常识
专家回答：无论是大人还是小孩一到秋天都会出现皮肤干燥的情况，宝宝的皮肤比较白嫩，干燥的话容易出现受伤的情况，那么，怎么做才能让宝宝的皮肤不干燥呢？第一，要缩短宝宝洗澡的时间，第二，要给宝宝多... 详细»
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幼儿春季保健小常识
专家回答：一般是根据气候变化适当的给宝宝增减衣服，也就是衣服比大人多一件就可以了，只要感觉宝宝手脚是温的，宝宝就是正常的，天气好的时候一定要给宝宝多晒晒太阳，主要是春季，容易刮风，所以外出的... 详细»
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女性更年期保健
专家回答：女性更年期的保健一定要注意多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，比如睡前饮用牛奶250毫升，平时多进食瘦肉，鱼虾等蛋白质丰富的食物，尤其多吃豆制品可以缓解更年期的症状，更年期饮食应该... 详细»
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前列腺保健按摩
专家回答：前列腺保健按摩在日常生活当中是非常重要的，前列腺保健的按摩可以有效预防前列腺炎，而且有前列腺炎的患者通过按摩可以有效缓解症状，促进前列腺炎恢复，在按摩的时候手法要轻柔，不能用力过重... 详细»
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大班幼儿秋季保健常识
专家回答：秋季早晚温差比较大，早上和晚上的时候可以给孩子们多穿一些衣服，中午的时候就要给孩子们减少一些衣服，孩子们是比较好动的，如果出汗了要及时的给他们用毛巾擦干或者是给他们进行更换衣服，多... 详细»
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