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盆底肌无力症状
专家回答：盆底肌无力症状有以下几点：1、可能会出现尿频、尿急症状。2、可能会出现尿失禁症状。3、也可能会出现腰酸痛、子宫脱垂等症状。 盆底肌无力的患者，可以到正规医院的妇科就诊，在医生的指... 详细»
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如何锻炼盆底肌
专家回答：女性要锻炼盆底肌功能，关键的就是要平时多做缩肛动作，也可以做阴道哑铃锻炼，生产以后42天可以做盆底功能修复。 女性在生产以后，容易出现盆底肌功能减退的情况，这样就可能会出现阴道前... 详细»
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如何收缩盆底肌
专家回答：多数女性生完孩子后，就会出现盆底肌失衡的状况，出现松弛的情况，其实收缩盆底肌的方法有：1，在产后可以进行盆底肌的修复训练，做盆底肌的收缩运动，用力收缩盆底肌肉，三秒以上后放松，坚持... 详细»
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盆底肌是什么
专家回答：盆底肌通常指的是女性的盆底肌肉，一般是分为三层的，浅层的部位包括会阴浅横肌以及球海绵体积，而中层当中包括尿道括约肌以及会阴深横肌，深层的部位有肛提肌，组合在一起就形成了盆底肌。 ... 详细»
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盆底囊肿会怎样？
专家回答：囊肿多数都是良性的，患者如果没有腹部疼痛，尿频等症状的出现，囊肿又不大的情况下，可以先观察并用药物进行治疗，如果囊肿的个头比较大，建议进行手术切除，术后注意私处卫生，每天换洗一次内... 详细»
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盆底肌怎么检查
专家回答：盆底肌的检查主要是通过内检来实现，也可以通过机器来检查盆底肌的收缩功能。做内检的时候，需要医生带上一次性无菌手套，将手伸入患者的阴道，患者做收缩肛门的动作。如果可以清楚的感觉到阴道... 详细»
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产后修复盆底肌
专家回答：产后修复盆底肌，可以通过锻炼恢复，如提肛运动，也可以通过瑜伽、电刺激等方法治疗。盆底肌受损严重的建议手术治疗。 产后尽量不要太过劳累，以防对盆腔局部肌肉有不良的影响，注意多休息。... 详细»
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如何训练盆底肌
专家回答：盆底肌在训练的时候要通过日常生活的康复锻炼来改善。需要做提肛的运动，这样就可以帮助局部肌肉的锻炼和伸缩，也可以改善肛门周围的肌肉功能，这样就可以很好的锻炼盆底肌。 日常的生活中需... 详细»
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盆底肌张力高
专家回答：盆底肌张力高可能是在生产过程中肌肉用力过大引起的症状，也可能是肌肉紧张造成。通常会在生产结束后，并且随着自身的恢复有所消失，没有得到消失时，还需配合医生采取盆底肌的方式进行治疗。 ... 详细»
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盆底肌松弛症状
专家回答：盆底肌松弛会出现脏器脱垂、阴道壁膨出、尿频、尿急、排便次数变多，严重的还会出现腹部下坠或者肿胀、疼痛的症状。 盆底肌松弛可以多做提肛运动，或者在医生的指导下口服治疗盆底肌松弛的药... 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
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