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怎么预防腰肌劳损？
专家回答：1、防止潮湿，寒冷受凉。常待在潮湿或者寒冷的地方，可能会导致发病或者加重病情。所以尽可能不要待在潮湿的地方。根据气温的不同，确定是否采取保暖措施。若是淋了雨或者流汗了，则应该擦干身... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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腰肌劳损的原因？
专家回答：引起腰肌劳损的原因很多，一是腰部慢性损伤，职业原因需长期弯腰工作者，或是姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，长时间腰肌产生慢性损伤，出现腰痛，二是腰部急性扭伤未及时的治疗形成的... 详细»
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腰肌劳损什么症状？
专家回答：你好，腰肌劳损是指腰部肌肉的过劳损伤，临床表现为腰部酸痛、劳累之后疼痛加重、没有下肢放射疼痛等，常见于长期体力劳动者、办公室久站或久坐的人群。治疗上，可以采用理疗、热敷、桑拿等措施... 详细»
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腰肌劳损注意什么
专家回答：腰肌劳损大多数需要在平时生活当中不能长时间久坐，也不能经常睡一些比较软的床垫，有可能会导致病情逐渐加重，同时要改掉不良的站立姿势，也要避免受到寒凉。 腰肌劳损很可能会长期保持一种... 详细»
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腰肌劳损物理治疗
专家回答：腰肌劳损物理治疗通常可以采取按摩或者是针灸的方式进行改善，并且也可以选择微波治疗，能够促进局部血液循环，从而改善疼痛的症状。 腰肌劳损主要是由于经常从事重体力劳动所引起的，会导致... 详细»
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腰肌劳损可以艾灸
专家回答：腰肌劳损可以艾灸的。艾灸可以通经脉，很好的改善血液循环，同时祛寒湿，缓解腰肌劳损引发的疼痛不适。可以同时给予按摩、推拿，舒筋活血。 腰痛严重的可以服用止痛药物治疗，也可以给封闭治... 详细»
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怎么判断腰肌劳损
专家回答：想要判断腰肌劳损可以通过患者的症状，患者如果出现了腰部肿胀或者是疼痛，同时伴随腰部麻木现象，很可能是腰肌劳损。另外也可以去医院进行局部CT或者是核磁共振检查，通过检查能够有效确诊。... 详细»
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腰肌劳损如何锻炼
专家回答：腰肌劳损可以在床上俯卧位做飞燕动作进行锻炼，站着可以做前俯、后弯、左侧弯、右侧弯、旋转动作。 腰肌劳损大多是因为长时间弯腰工作，比如劳动工作者长时间弯腰去种植物，也有可能是长时间... 详细»
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腰肌劳损诊断证明
专家回答：腰肌劳损诊断证明，主要是通过患者的症状以及检查的结果来进行判断的。如果是患者有出现明显的腰酸、腰痛等症状，但是通过肾脏彩超、尿常规、肾功能等检查都没有发现明显的问题，而且最近有经常... 详细»
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腰肌劳损怎样缓解
专家回答：腰肌劳损属于肌肉慢性损伤，如果头痛症状比较明显，可以在医生的指导下使用止痛类的药物。还可以采用热敷、理疗、按摩的方式来缓解疼痛现象。 平时要多注意个人的生活习惯，避免反复弯腰，避... 详细»
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