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疲劳 共找到 300 个相关问答
  • 怎么消除疲劳

    专家回答:像这种疲劳可以在每天晚上回家泡一个热水澡或者是用热水泡泡脚,也可以用按摩椅按摩半个小时左右睡觉。这样可以让全身的血液循环帮助缓解疲劳,经常熬夜期间一定要注意补充营养,必要的时候还是... 详细»

    范建振
    范建振 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 感觉眼睛疲劳

    专家回答:眼疲劳多和日常用眼过度,眼部疾病等原因有关。平时可通过冷敷和热敷交替,有助于促进眼中的血液循环,减轻疲劳感。每天可适当的进行眼部按摩,合理的用眼,避免用眼过度。减少看手机,电视,电... 详细»

    张红松
    张红松 副主任医师 中日友好医院
  • 眼睛严重疲劳

    专家回答:眼疲劳日常可通过眼部冷敷,眼部按摩,来促进眼周的血液循环,缓解疲劳。在长时间面对电脑工作后,要去室外运动,眺望下远方,多看绿色植物,转动眼球,能够使眼部得到放松,缓解疲劳感。规律作... 详细»

    张红松
    张红松 副主任医师 中日友好医院
  • 综合疲劳症状

    专家回答:经常加夜班最容易导致疲劳综合症。首先需要改善睡眠时间,每天睡眠时间不得低于8小时,同时也需要注意休息,适当的活动锻炼,出现了疲劳综合症症状,主要是表现为全身乏力,没有精神嗜睡,食欲... 详细»

    张艳凯
    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
  • 如何缓解疲劳?

    专家回答:现在的社会竞争压力很大,每个人都是超负荷的工作,简直疲于奔命。因为上有老下有小,都在张着嘴等待着我们,这是必须面对的现实。但是不管多忙,也要忙里偷闲,抽时间到外面活动活动散散步,休... 详细»

    吴彬
    吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院
  • 怎么缓解疲劳?

    专家回答:您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,缓解疲劳,您可以,适当做一些按摩,平时注意休息,不要做超负荷的运动,和体力劳动,适当锻炼身体,养成定期锻炼的习惯,多吃营养健康的饮食,忌辛... 详细»

    王文彬
    王文彬 副主任医师 朝阳市中心医院
  • 疲劳吃点啥?

    专家回答:你好,疲劳是指由于工作的时间过长,劳动强度过大,心理压力过大导致的精疲力竭的状态。疲劳容易引起一系列的并发症,如高血压,脑血管疾病等。疲劳患者的饮食建议调整饮食结构,少吃快餐,少吃... 详细»

    李进
    李进 主治医师 临沂市人民医院
  • 眼疲劳 症状

    专家回答:眼疲劳 症状通常表现为眼涩、眼干以及眼酸胀等症状。严重的还会引起视物模糊以及视力下降表现,并且还会引发一些眼部疾病。 眼疲劳可能是年龄因素以及眼发育异常而引起的,也可能是眼部疾病... 详细»

    曾峰
    曾峰 副主任医师 淮北市人民医院
  • 疲劳引起抽搐

    专家回答:疲劳引起抽搐多数是着凉的原因,但也不排除是缺钙所致,另外也与脑血管痉挛有很大的关系。 如果经常缺钙不及时补钙很可能会造成局部疼痛和不适的现象,还有可能会导致抽筋。可以到医院进行脑... 详细»

    袁俊丽
    袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
  • 如何消除疲劳

    专家回答:一般可以采取深呼吸的方法消除疲劳,比如腹式呼吸可以起到调节身体的作用,使身体得到放松从而缓解疲劳。还可以通过泡热水澡的方式,促进血液循环和经络畅通,迅速改善疲劳状态。 患者出现疲... 详细»

    侯立城
    侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
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