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消除眼疲劳
专家回答：尽量的控制自己平时没事的时候可以给自己做做眼睛保健操，让自己放松一下，缓解一下疲劳向远处看一下，可以用热毛巾，热敷热敷眼，有助于缓解疲劳，给自己制定一定的计划来做这些必须有规律，如... 详细»
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疲劳的表现
专家回答：疲劳通常会出现无精打采、面容憔悴以及身体乏力等表现。 1、无精打采：过度疲劳就有可能引起睡眠不足，因此当睡眠不足时，大脑和身体就无法得到正常的休息，所以会出现无精打采的现象。 2、... 详细»
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如何抗疲劳
专家回答：抗疲劳需要注意多休息，不要从事重体力劳动以及有剧烈的运动，还要注意保持合理的饮食，多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物，提高身体的免疫力。晚上最好不要经常熬夜，每天要保持8小时以上的... 详细»
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眼睛疲劳无力
专家回答：眼睛疲劳无力，可能是以下几种原因引起的：1、可能是长时间熬夜引起的。2、可能是经常看手机等辐射性强的电子产品引起的。3、可能是近距离或在昏暗环境下看书引起的。 如果是长时间熬夜引... 详细»
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什么叫疲劳？
专家回答：你好，疲劳是指，乏力，没有力气，四肢乏力，头晕等一些症状。导致疲劳的病因多见于气血亏虚，脾胃亏虚，肾虚等病因而引起的。平时可以通过食疗，山药薏米粥，莲子粥，红枣粥等补气血，补脾肾的... 详细»
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- 颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院
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疲劳吃什么
专家回答：疲劳者饮食建议多吃以下食物：1、含B族维素较多食物如全麦、小米、玉米等；2含钙镁丰富的食品如牛奶、香蕉、蜂蜜、坚果等。3碱性食物如各种水果蔬菜等。在调整饮食结构的同时，疲劳患者还要... 详细»
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视力疲劳症状
专家回答：视力疲劳的症状有看不清东西，模糊并伴随着眼干，眼涩严重的可能出现头晕，头痛，视力下降等症状。 在日常生活中不要长时间看电子产品，用眼一段时间要定时向远处眺望，常做眼睛保护操，不要... 详细»
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视力疲劳症状
专家回答：视力疲劳会导致患者出现眼部发干，或者视线模糊，情况严重甚至会出现视力下降的症状。 视力疲劳通常是由于长期观看电子产品导致的，也可能是在光线不好的地方学习，导致眼部肌肉处在紧张的状... 详细»
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眼睛疲劳症状
专家回答：眼睛疲劳的症状是眼部出现干涩、酸胀、视物模糊等情况。 眼睛之所以疲劳主要是由于长期的使用电子产品而不注意休息引起的，因为电子产品的强光会对人们的眼睛造成一定的刺激。为了缓解眼部疲... 详细»
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疲劳缺什么？
专家回答：身体疲劳的时候，很可能是由于缺钙从而导致的，另外也可能是身体免疫力低下、缺乏营养或者是缺铁、缺钾等，都可能会导致身体引发疲劳的情况。平时的生活中如果出现一些疾病，比如感冒、发烧、贫... 详细»
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