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小腿粗怎么减肥？
专家回答：你这种属于个人体质的原因导致的小腿脂肪以及肌肉含量比较多，肌肉松弛就会显得比较粗壮。可以根据个人情况进行下肢的有氧锻炼，比如慢跑，踩单车，做深蹲，而且可以做平板支撑，能够消耗人体的... 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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全身只有大腿粗
专家回答：平时可以多参加一些体育运动或者是户外活动，多锻炼一下身体，这样就有改善大腿粗的情况，有一定的帮助，一定要坚持运动一段时间，每天运动半个小时以上，这样才能够快速的燃烧腿部的脂肪，平时... 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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全身只有大腿粗
专家回答：当大腿较粗时，可以选择以下方法来瘦身大腿:改变饮食结构，在日常饮食中少放油和盐，不要吃太多油炸食品，多吃蔬菜和水果，或者喝蔬菜或果汁来补充维生素和膳食纤维；你可以吃一些水果或蔬菜，... 详细»
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去粗黑头方法
专家回答：首先要控制油脂的分泌，要从生活习惯上改善，平时尽量少吃高糖、高油的食物，尽量多喝白开水，少喝碳酸饮料以及奶茶等饮料，平时要保证睡眠充足，不要熬夜，避免胰高血糖素的分泌导致雄激素水平... 详细»
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脖子粗怎么变细
专家回答：脖子粗变细首先需要根据引起脖子粗病因来对症治疗，可能是自身体质比较肥胖，引起脖子变粗，可以坚持每天做体育运动，控制好日常饮食能使脖子逐渐变细。但病变引起，比如甲状腺肿瘤疾病导致病毒... 详细»
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咳嗽呼吸音粗
专家回答：咳嗽呼吸音粗可能是患有支气管炎或者肺炎疾病引起的。 具体可以通过医院进行胸片以及血常规等相关检查，如果是支气管炎，可以在医生指导下通过消炎药物配合止咳化痰药物进行治疗，如果是细菌... 详细»
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大粗隆骨折
专家回答：大粗隆骨折一般是由于受到外力强烈撞击引起的，也可能是由于严重缺钙引起的。 如果不及时治疗可能会导致大粗隆骨畸形、瘫痪的后遗症。出现大粗隆骨折时要立即到医院的骨科进行就诊，一般需要... 详细»
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新生婴儿呼吸粗
专家回答：新生婴儿呼吸粗一般是由于睡觉姿势不正确造成的，也有可能是温度不适宜造成的，但也与腹部疾病有很大的关系，如果先天巨结肠或者肠梗阻都有可能会导致腹胀，还可能会影响到正常的呼吸。 需要... 详细»
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便秘大便粗咋办
专家回答：便秘大便处可以通过口服益生菌来进行调理。 便秘大便处多是因为饮食不当引起的，或者有可能是肠胃蠕动紊乱引起的。建议在平时要养成良好饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜，禁止饮食消化不良的食... 详细»
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- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院
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大腿粗怎么减肥
专家回答：对于大腿比较粗的情况建议平时可以针对性的进行一些瘦大腿的运动，比如健身操，爬楼梯，蹲起，跳绳等，坚持一段时间是能够有效改善大腿粗现象的，另外建议平时饮食方面也要注意尽量不要吃一些比... 详细»
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