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我，45岁，上下台阶下蹲困难走平路稍好一点怎么办?
专家回答：你好，你现在才45岁，在上下台阶的时候或者是蹲下的时候困难，应该是膝关节的问题。人到中年以后，由于缺钙，就容易出现一些关节退化的情况。你现在可能就是膝关节退化造成的。可以去医院先拍... 详细»
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孕妇滑倒在台阶上,怎么办?
专家回答：您好，孕妇怀孕以后，在前三个月尤其要注意，有过外伤以后即使是没有阴道出血，也要注意卧床休息，观察一段时间，最好是到医院做一个B超，如果胎儿发育正常，观察一周以后没有特殊情况才可以正... 详细»
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上台发言或唱歌时，紧张时的问题怎么解决？
专家回答：紧张是每一个人都会经历的，想要避免紧张，就需要勇敢面对紧张，和紧张握手言和。也可以经常性的锻炼自己，让自己多在人多的地方说话，渐渐地就会不紧张了。建议如果心理障碍比较严重，可以去正... 详细»
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背书时上台演讲时会胸闷喘不
专家回答：在背书或者是上台演讲的时候，发生胸闷和气喘的现象，应该是过度紧张而引起的，对于这种功能性胸闷不是器质性疾病，但是也需要注意慢慢的适应。虽然没有存在明显的症状，但是也有可能会影响到本... 详细»
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- 刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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总是在上台说话时紧张怎么办
专家回答：在上台说话的时候比较紧张，首先可以给自己一些心理方面的暗示，不要紧张，要对自己充满自信，而且可以将说话的速度放慢，可以缓解这种紧张的状态，或者是稍微停顿一下深呼一口气，这个也是可以... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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手受伤了包扎后是往上台还是往下
专家回答：这需要根据受伤的情况来看，如果是轻微骨最好是可以用东西将手的位置掉在脖子的地方，这样可以防止二次创伤，如果是粉碎性骨折也是需要打石膏，但是也要根据受伤的位置来决定，在受伤期间一定要... 详细»
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从台阶上摔了下来没破有包没晕
专家回答：是因为头皮血肿起了大包，可以进行局部的冷敷，或者用一些活血消炎止痛的药物进行治疗，出现头晕头痛的症状，可能是由于轻微的脑震荡导致的，平时要注意休息，卧床观察，不要剧烈活动，如果出现... 详细»
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小孩跨台阶用不上力是怎么回事
专家回答：小孩跨台阶用不上力这种情况可能是身体过于虚弱或过于劳累疲惫等原因导致的，也可能是因为过于肥胖导致的。 出现这种情况，建议平时多锻炼身体，保持好充足的睡眠，提高身体素质，增强自身的... 详细»
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全膝关节置换后下台阶怎么下
专家回答：患者在进行全膝关节置换的手术以后，还是要在专业的康复医师的指导下，经过一段比较漫长的康复功能锻炼，才能够有效的防止软组织的粘连，促使膝关节恢复正常的活动功能，同时也可以使膝关节在肌... 详细»
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入睡困难入睡困难
专家回答：入睡困难，可能是以下几种原因引起的：1、可能是精神过度紧张引起的。2、可能是患有焦虑症引起的。2、也可能是患有高血压引起的。 如果是精神过度紧张引起的，可以听轻快的音乐或及时和家... 详细»
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