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情绪调节治疗失眠有效吗？
专家回答：你好是有一定的效果的，建议您平时多与朋友进行沟通交流，放松身心，不要把事情压在心底，平时可以适当的外出游玩，减轻精神压力。保持愉快的心情。你也可以多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，... 详细»
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刚怀孕是不是情绪不好？
专家回答：你好，根据你的描述，在怀孕期间孕妇的情绪会变得焦虑，烦躁都是正常的。孕妈的情绪变化对胎儿的影响比较大，建议在日常生活中应该保持良好的心情。不要有太大的压力，保持心情舒畅。现在是怀孕... 详细»
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怀孕初期情绪会有变化吗
专家回答：在怀孕初期，情绪也会出现一些变化。有些人会非常的高兴，但是有一些人会变得多愁善感，这种变化是一种正常的现象。所以在怀孕之后，平时一定要适当的做一些运动，并且还要调整好自己的情绪和心... 详细»
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情绪会导致白癜风加重吗
专家回答：长期情绪不好，可能导致白癜风症状加重。根据研究表明，白癜风的出现和家族遗传有直接的关系，过度的日光暴晒会导致黑色素细胞功能亢进，还会出现早衰的表现，大量黑色素细胞死亡后也会出现白癜... 详细»
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如何稳定幼儿园情绪
专家回答：要想稳定孩子上幼儿园的这个情绪，那么在平时的时候就要和孩子进行一些相关的沟通，给孩子灌输一些上学的概念。一般来说三岁的孩子是可以听懂很多的话，是非常乐意接受去上学，有些孩子可能比较... 详细»
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情绪总是低落怎么办
专家回答：建议患者应该积极的参加一些乐观的集体活动，多和家人朋友沟通交流，释放过度压抑的心情，多做一些有氧的体育锻炼，否则长期的情绪低落，会有患有抑郁症的风险，患者平时还可以服用一些营养脑神... 详细»
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备孕怎么克服紧张情绪
专家回答：女性在备孕期间是不能精神紧张的，否则会影响体内激素正常分泌，导致内分泌失调，影响卵子的正常分泌排除，也会影响受孕环境，从而导致受孕困难。首先应该保持平和的心态，要顺其自然，做一些别... 详细»
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怀孕为什么情绪波动大
专家回答：您好，一般来讲，女性在怀孕期间出现这种情绪波动大的情况，是一个很常见的现象，您不用过多的担心。它形成的原因有很多，比如荷尔蒙，雌激素，孕激素等。但是情绪波动大，会造成很多不良的影响... 详细»
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情绪不好容易便秘吗
专家回答：情绪不好一般不容易便秘。 便秘多数是由于肠道疾病而引起的，也可能是不良的饮食习惯而导致的，并且与缺乏运动锻炼有很大的关系，多数会出现排便困难、肛门疼痛等症状，一般可以遵医嘱服用促... 详细»
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- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院
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情绪不好会影响月经吗
专家回答：情绪不好有可能会影响月经，如果情绪不好很有可能会造成内分泌紊乱，而且还有可能会出现月经不调的情况。 平时还要保持心情愉悦，并且还要避免吃一些油腻和刺激性的食物，日常还要保证足够的... 详细»
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