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有社交恐惧怎么办
专家回答：患者平时要多打开自己的内心，广泛结交朋友，给自己多一些心理暗示，增强自信心，多做一些自己擅长的事情，赢得身边人的认可，另外还可以多参加一些温暖积极的社交活动，感受一下朋友带来的美好... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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怎样克服社交恐惧心理？
专家回答：想要克服社交恐惧心理我们觉得你要先学会接纳自己内心，不要讨厌这样的自己，勇于承认自己的缺点，毕竟没有十全十美的人。平时多鼓励自己，先跟身边自己最信任的人去多交流沟通，不要逃避，多出... 详细»
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社交恐惧症的治疗？
专家回答：你好，你可以先通过一些心理测验测试一下你社交恐惧症的严重程度，如果你的社交恐惧症已经非常严重，且病程已经超过半年以上的时间，这个通常建议不要再拖延，你应该专业治疗，专业治疗通常是选... 详细»
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社交恐惧症的治疗
专家回答：社交恐惧症属于常见的心理疾病，出现了这种情况，而且本身你已经有相应的求助意识，就是一种好的现象，目前的这种情况建议您可以首先去正规的心理诊所，给予相应的心理疏导，排除心理的障碍。其... 详细»
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如何认识社交恐惧症
专家回答：社交恐惧症主要是不愿与他人进行交流沟通，不愿意出门，遇见陌生人就会脸红，心跳加速。社交恐惧症是一种心理障碍疾病。可以通过咨询心理医生来进行改善。 平常要多参加户外活动，培养多方面... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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社交恐惧症治疗方法
专家回答：社交恐惧症治疗有心理治疗和药物治疗，心理治疗主要是一种暴露反应预防方法，主要是将患者暴露在社会场景中，让患者在这样的社会场景中体验到自己预测的想法并不现实，因此，通过真实交流过程中... 详细»
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社交恐惧症治疗方法？
专家回答：你好，社交恐惧症的根源在于这个人特别的自卑，可能是与他的小时候成长环境有很大关系，或者是受到太大的挫折与不幸所引起的。要想解决社交恐惧症，最为关键的就是树立患者的信心和勇气。更需要... 详细»
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社交恐惧症怎么克服？
专家回答：社交恐惧一般表现为不敢和陌生人接触，或者不敢敢和陌生人说话，性格比较内向。建议要把自己心境放开一些，保持心情愉快，多尝试跟陌生人接触，可以通过扩大自己的朋友圈，或者多参加社交活动，... 详细»
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如何消除社交恐惧症
专家回答：消除社交恐惧症，那么建议在平时的时候还是要对自己充满自信是比较好的，每个人都是优秀的，也包括自己在平时的时候还是要多和别人进行交往，多在公共的场合发表自己的一些想法，要养成有规律的... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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社交恐惧症如何克服？
专家回答：你好，你可以做一下社交恐惧症的一些心理量表测试一下严重情况，如果你的社交恐惧症已经出现了严重的回避社交行为，这个说明是需要专业就诊了，需要去心理科通过一些专业的放松训练，认知调整，... 详细»
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