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情绪对肠胃的影响
专家回答：情绪对肠胃的影响主要有以下几点：1、如果平时情绪不好，可能会导致肠道的消化能力受到一定的影响，很容易出现消化不良等现象。2、也很容易引发肠道不舒服、腹部胀气等现象。 如果患者出现... 详细»
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抑郁情绪如何自我调整
专家回答：患者出现抑郁情绪，可以通过以下几个方面进行自我调整：1、可以多听舒缓的音乐，有利于心态的放松。2、可以多到户外走动，既能够呼吸新鲜的空气，也能够适度的锻炼身体。 如果抑郁情绪症状... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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如何治疗抑郁情绪
专家回答：可以通过药物治疗以及心理治疗的方式治疗抑郁情绪。有抑郁情绪的人可以使用抗抑郁的药物，比如五羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁的药物等。吃药过程中也应该进行心理咨询和辅导，提高自我认知... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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焦虑不安情绪不好
专家回答：焦虑不安和情绪不好可能是焦虑症导致的现象，也可能是抑郁症的表现。但如果有心事或者出现了一些家庭的琐事，也有可能会造成情绪方面的变化，属于正常的生理表现。女性在更年期时，由于雌激素分... 详细»
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经常感到焦虑情绪压抑
专家回答：经常感到焦虑情绪压抑，可能是由于精神压力过大造成的，也有可能是因为他人的不理解等原因所导致的。 出现上述症状以后，可以听一些比较舒缓的音乐进行放松改善，有助于缓解心中的焦虑。但是... 详细»
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怎么缓解抑郁的情绪
专家回答：可以通过以下的方法缓解抑郁的情绪：1、多参加社会活动或者和朋友一起外出旅行，释放内心的负面情绪，从而缓解抑郁。2、可以通过运动或者听些轻柔的音乐使自己得到放松，进而缓解抑郁的情绪。... 详细»
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怎么缓解焦虑的情绪
专家回答：可以通过自我调节的方式缓解焦虑情绪。出现焦虑心理时要尽量放松心情，不要长时间思考同一个问题，可以多做自己喜欢做的事情转移注意力。日常生活中不要接触刺激性的诱发因素，情绪低落时也可以... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎样缓解焦虑抑郁情绪
专家回答：焦虑抑郁情绪可以从以下几个方面来缓解：1、如果不是特别严重，一般不需要进行特殊的治疗，可以进行自我调节，比如听一些舒缓的音乐等，能够使疾病尽快改善。2、如果长时间处于焦虑抑郁的状态... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎样控制抑郁的情绪
专家回答：控制抑郁的情绪一般需要做注意力转移，可以适当的培养一些兴趣爱好，或者参加一些户外锻炼，可以改善情绪上的焦虑以及抑郁。如果比较严重的情况下，需要通过抗抑郁类的药物来治疗，主要包括舍曲... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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情绪抑郁怎么办?
专家回答：您好，很高兴为您解答。您的情况如果出现情绪郁郁，首先要注意平时多休息，不要劳累，保证充足的睡眠。还要注意，多看一些开心的，娱乐性的电视节目，多和家人沟通交流，如果没有缓解的话，可以... 详细»
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