运动是不能够根治感冒的，而且在感冒期间或者要避免进行大量的运动，运动会...

如果患者运动后发现胸闷的症状，则认为是由心绞痛引起的。建议患者在出现不...

比较常见的腰部运动方法，主要就是选择进行仰卧起坐，或者是选择转呼啦圈，...

有氧运动主要就是在氧气充分的情况下进行活动，通常都是比较有节奏性的活动...

子宫肌瘤一般是激素依赖性肿瘤并不能通过运动的方式达到治疗子宫肌瘤的目的...

很多运动都有一定的健脾养胃的功效，但是需要注意的是，对于脾胃虚弱的人在...

产后盆腔的恢复运动，缩紧盆底肌肉，保持五秒钟。如果五秒钟对你来说很长，...

运动会导致消耗的比较多、产热量比较多所以容易出现出汗增多的情况，即使在...

有氧运动的特点，主要就是运动的时间比较久，通常至少要达到30分钟以上的...

冬季天气寒冷的情况下，可以选择一些有氧运动方法，比方说选择进行跑步跳绳...

有氧运动的域值一般是220减去年龄等于安全心率，安全心率乘以65%~8...

每天有氧运动的时间至少要超过半个小时，最好达到一个小时左右的时间，这样...